Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Vitamin C dalam buah Strawberry, memiliki manfaat yang luar biasa untuk mencegah degenerasi makula dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu khasiat lain dari Vitamin C adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah Melon Untuk Asam Urat

Buah melon mempunyai daya diuretik yg sangat baik sehingga bisa membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika dikombinasikan dengan lemon,maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat.Jadi ada baiknya anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Konsumsi kopi tidak meningkatkan risiko jantung dan stroke. Sebaliknya, kopi justru sedikit mengurangi risiko stoke. Sebuah studi atas lebih dari 83.000 wanita berusia lebih dari 24 tahun menunjukkan mereka yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko terkena stroke 19% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Studi terhadap sejumlah pria di Finlandia menunjukkan hasil yang sama.

Kandungan Gizi Pada Buah Cherry

Menurut para peneliti dari Universitas Michigan, Amerika Serikat buah cherry ini dapat menurunkan kadar kolesterol dan menekan terjadinya peradangan. Selain itu juga mampu menurunkan berat badan yang berpotensi memicu risiko penyakit jantung.Di negara maju, buah ini sudah diolah secara profesional dengan cara dikeringkan, dibekukan atau dibuat jus. Pengolahan modern ini tentu bukan tanpa tujuan, sebab buah-buah kecil ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Cherry ini juga dapat meringankan sakit kepala, meringankan gejala awal flu, serta bisa berfungsi sebagai antiseptik atau antibakteri.

Kandungan Dalam Nasi

Nasi tidak banyak mengandung sodium, dan dianggap sebagai makanan terbaik untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi dan hypertensi.

Monday, 2 July 2012

Termasuk Tipe Manakah Galau Anda?

Termasuk Tipe Manakah Galau Anda?. Galau, pasti kamu sudah tidak asing mendengar kata ini. Sadar atau tidak semua orang pasti pernah mengalami perasaan atau fikiran yang berkaitan dengan galau. Secara umum galau biasanya terkait dengan perasaan yang suntuk, bosan, bingung, sedih. Dan setiap orang juga berbeda dalam mengekspresikan galau itu sendiri dan ekspresi dari galau itu juga sangat ragam bentuknya, ada yang membuat puisi galau atau update status FaceBook dengan kata galau dll.



Pasti Anda juga pernah merasakan galau kan? Bagaimana Anda mengekspresikan perasaaan galau tersebut. Dibawah ini ada beberapa macam ekspresi galau, coba teliti termasuk tipe manakah Anda dalam mengekspresikan perasaan galau.

1. GADUNGAN
GADUNGAN (GAlau menDUNG dan hujAN ), Galau tipe Gadungan biasanya banyak keluar saat-saat musim hujan datang. Karena cucian tak kunjung kering atau tidak bisa apel pacar karena terhalang hujan lebat dan masih banyak lagi contohnya.

2. GAMPANGAN
GAMPANGAN (GAlau Mencari PAsaNGAN), ini kayaknya yang umum dirasakan cowok dan cewek, kelamaan cari pacar gak dapat membuat perasaan galau sering hinggap dihatinya.

3. GABUNGAN
GABUNGAN (GAlau BUtuh pasaNGAN), galau tipe ini sebenarnya dampaknya sangat bahaya, kalau sudah akut bisa menjadikan seseorang bisa salah langkah terutama buat para cowok karena bisa terjerumus ke lokalisasi.

4. GARUT
GARUT (GAlau RUTin) apakah Anda masuk kategori tipe galau jenis ini? Mending jangan deh, banyak aktifitas yang lebih bermanfaat ketimbang cuma bergalau ria tiap hari.

5. GANTENG
GANTENG (GAlau di atas geNTENG), mungkin galau tipe ini banyak dirasakan oleh para kuli bangunan yang lagi benerin genteng. Karena saking panasnya terik matahari dan pasang genteng gak selesai-selesai, yah jadi galau deh..!!

6. GAJIAN
GAJIAN (GAlau uJIAN) galau jenis ini lazim dirasakan oleh pelajar yang sedang menghadapi ujian.

7. GRATIS
GRATIS (GAlau RAda’ auTIS), galau tipe ini bisa menyebabkan penderita menjadi terlihat seperti orang yang menderita autis.


8. GARUDA
GARUDA ( GAlau membuRU janDA), jangan deh terkena galau tipe ini, masih banyak yang gadis gan! Tapi kalau janda cakep dan kaya bisa dipertimbangkan juga… ha..ha

9. GARONG
GARONG (GAlau ROkok dan NGopi), kamu pasti tahu bagaiman mengekspresikan galau jenis ini, ya tidak salah penderita akan menghabiskan waktunya dengan merokok dan minum kopi.

10. GATRA
GATRA (GAlau TRAgis), galau jenis ini terjadi seakan-akan penderitanya telah mengalami tragedi yang sangat hebat.

11. GARING
GARING ( GAlau RINGan) galau jenis ini memang ringan tapi kalau terlalu sering bisa menjadi akut dan yang lebih bahayanya galau jenis ini bisa menularkan virusnya ke teman-teman Anda.

12. GANGSTER
GANGSTER (GAlau NGeneS TERus), galau jenis ini juga sangat berbahaya karena bisa jadi akan marah besar dan membanting piring emaknya kalau lagi kesengat emosinya. So jangan dekat-dekat orang yang lagi terkena galau tipe ini bisa-bisa Anda akan terkena semprot emaknya.

13. GSM
GSM ( Galau Setiap Malam), galau tipe ini hampir sama dengan penderita galau tipe GARUT, bedanya kalau galau GSM biasanya akan muncul hanya pada malam hari.

14. GANESHA
GANESHA (GAlau NElpon Setiap HAri), hati-hati dengan galau tipe ini karena akan menguras isi kantong Anda dengan menelpon temannya setiap hari hanya untuk mencurahkan kegalauannya.
15. GARUK
GARUK (GAlau baRU Kemarin), galau jenis ini penderitanya biasanya para ABG yang baru saja mengalami cinta pertama kali.


16. GATOTKACA
GATOTKACA (GAlau meloTOTin muKA di kaCA) galau tipe ini juga banyak diderita oleh remaja yang melihat jerawat diwajahnya ketika bercermin di kaca.

17. GAYUS
GAYUS (GAlau melaYU Sendu) orang yang lagi terkena syndrome galau tipe ini biasnya akan mengekspresikan dengan mendengarkan lagu-lagu pop melayu berirama sendu.

18. GAPTEK
GAPTEK (GAlau Pakai TEKnologi), nah kalo galau tipe ini saat ini yang lagi saya alami yaitu dengan mencurahkan kegalauan saya melalui: Facebook, Twitter, Blackberry Messenger, Yahoo Messenger.

19. GPS
GPS adalah singkatan dari Galau Pinggir Sungai. Penderita galau jenis ini mempunyai tempat khusus untuk mencurahkan segala kegalauannya yaitu di pinggir sungai.

20. GALENDRA
GALENDRA (GAlau terLENa Drama), galau jenis ini biasa diderita oleh orang yang senang dengan film drama dan larut dalam jalan cerita drama tersebut.

Gaya Para Remaja Ketika Belum Ada Handphone

Masa-masa belum kenal internet, yang punya telpon rumah masih jarang itu juga pesawatnya model yang puteran bukan yang pencet-pencet, ponsel apalagi, tapi semua itu tak bikin kita mati gaya. Seperti kata orang bijak, bila ada keinginan pasti ada jalan.
“Apa, jalan buntu maksud loe ..?” Bila dalam bahasa Inggris, If there is a will there is a why, artinya “Ngapain aja sih loe?”

1. Naksir, ingin menembak si dia
Pura-pura pinjam buku, lalu kembaliin plus “bonus” puisi cinta (dibikinin teman sih yang disogok pake permen endog cecak). Ingat lagunya Iwan Fals- Buku ini Aku Pinjam.

Agak frontal dikit, menaruh surat cinta di laci mejanya. Lebih telak lagi, bikin pesawat-pesawatan dari kertas, komplit dengan tulisan “I love you pulll”, awas saat mengirimnya jangan sampai nyasar mendarat di hidung guru BP yang sedang memberi penyuluhan di kelas… Habis itu harap-harap cemas menanti surat …. penolakan … wakakak ….

Gimana lebih enak ditolak lewat surat kan ketimbang lewat SMS, bisa dikumpulin buat kenangan koleksi penolakan yang kesekian … wakakak … Tentu saja mekanisme pengiriman pesan tersebut rawan penyadapan, dan bisa salah tembak.

Maunya mengirim ke Susan, jatuhnya kok ke tangan Susanto .. wah bisa berabe … Ingat Jean Pattikawa nyanyi, “Surat cintaku yang pertama, membikin hatiku berlomba ….”, atau Kangen, “Kau Tuliskan Padaku Kata Cinta Yang Manis Dalam Suratmu …”, atau Kahitna, “Suratku ini, cerminan luka di hati …” Kalau sekarang mungkin liriknya berubah kali, jadi “Email cintaku yang pertama, membikin hatiku berlomba …” Yang jatuh cinta, suratnya disemprot parfum biar wangi, lha yang putus cinta?
Ya disemprot Baygon saja … upss janngan deh…

2. Mau kirim-kirim salam
Pulang sekolah mampir dulu ke kantor Stasion Radio untuk nitip pesan. Sore-sore siap di depan radio sambil pasang kuping nunggu pesannya dibacain, “Ya, buat paman gembul, nirmala dan donal bebek, tadi di kelas paman gober marah-marah melulu, hati-hati dengan si sirik, buat don kisot kembaliin kaset genesis gue, buat penyiarnya yang rukun aja ya …,dari ikkyu san di planet krypton ….

oya titip lagu madu dan racunnya Ari Wibowo …
spesial buat samwan yang tega meninggalkanku ….”
Puas deh rasanya …,

padahal yang dikirimin pesan lagi pada molor semua ….
Makanya lain kali jangan cuma kirim salam,
tapi kirim juga laos, temulawak, kunir, dll …. lho?

3. Mau menelpon lokal siapkan kepengan, dulu sih seratusan perak, yang tipis lho bukan yang tebal.
Sambil cari-cari telpon umum yang masih utuh, soalnya ada yang cuma tinggal gagangnya doang, ada juga yang “interior” masih utuh, jebulnya di atas nggak nyambung ke kabel telpon. Kadang nemu yang jalan, eh dipake tempat pacaran, atau berteduh waktu hujan.

Pernah sih nunggu orang selesai telpon, eh dianya ngeluarin recehan segepok taruh di atas pesawat telpon. Ya udah deh, nyari lainnya aja …. Eh malah diajarin anak-anak kecil ngunthet koin pake kawat, hayooo …. Masih ingat pesan nan “mengharukan” ini, “Tiga menit waktu anda sudah habis, silakan masukkan koin lagi …”
Duh, koinnya dah habis buat main dingdong

Inilah Tiga Hikmah Wudhu Bagi Kesehatan



 
Penetapan syariat adalah hak mutlak bagi Allah Swt semata. Seorang Muslim tidak patut mempertanyakan, mengapa harus berwudhu dahulu sebelum shalat? Mengapa gerakan shalat ada ruku dan sujudnya segala? Hal itu mutlak wewenang Allah Swt Sang Pembuat Hukum bagi para makhluknya.

Kita hanya bisa memetik ibrah dan hikmah dari apa yang telah ditetapkan Allah Swt melalui syariat-syariatnya. Hikmah tersebut bukanlah tujuan dari pelaksanaan sebuah syariat. Ia hanya menjadi buah dan hadiah dari Allah Swt sebagai ketaatan hamba kepada syariat yang telah dibuat-Nya.

Sebagaimana hikmah yang terkandung dari wudhu diantaranya menjadikan kita sehat dan segar. Seorang hamba tidak berwudhu dengan bertujuan agar tubuhnya sehat dan segar. Ia berwudhu haruslah semata-mata karena tunduk menjalankan perintah Rabb-nya. Adapun manfaat dari wudhu yaitu sehat dan segar adalah hadiah Allah kepadanya yang telah menunaikan perintah Allah.

Demikian juga beberapa hikmah diantara manfaat disyariatkannya wudlu. Bukan sebagai tujuan kita untuk berwudlu karena sejatinya wudlu hanya semata-mata untuk menunaikan perintah Allah. Namun hal tersebut sebatas memotivasi dan mendorong kita untuk senantiasa menjaga wudlu.

Pertama, memelihara kesehatan jasmani agar senantiasa segar dan sehat. Langkah-langkah yang harus ditempuh untuk diantaranya dengan menjaga kebersihan jasmani. Kebersihan jasmani erat kaitannya dengan shalat dan wudlu.

Kebersihan menjadi pangkal pokok kesehatan. Di sinilah terletak salah satu rahasia atau hikmahnya berwudlu. Maka Islam mewajibkan setiap orang yang hendak shalat membersihkan tubuh terlebih dahulu, yaitu mencuci muka, membasuh tangan, sebagian kepala, dan seterusnya. Hal itu harus dilakukan secara tertib dan kontinyu.

Prof Dr Jamieson, seorang pakar kesehatan dari Jerman mengatakan bahwa mencuci badan dan mandi sangat menguntungkan bukan saja untuk membersihkan tetapi juga menguatkan kulit dan menyegarkan badan serta merangsang alat- alat pencernaan dalam pertukaran-pertukaran zat.

Menguatkan kulit sangatlah penting, karena dapat menghindarkan sejumlah penyakit seperti salesma atau pilek, radang kerongkongan, batuk, radang paru-paru, radang selaput paru-paru, TBC dan lain sebagainya.

Satu-satunya cara untuk menguatkan kulit adalah setiap hari adalah membasahi atau membasuh kulit badan dengan air dingin.

Jelas kiranya betapa pentingnya pemeliharaan badan. Dengan melakukan wudlu dan mandi, kesehatan badan kita akan tetap terpelihara.

                                                                              
                                                                      ***

Kedua, Memelihara Pikiran dan Akal. Akal adalah salah satu unsur yang amat vital dalam diri manusia. Tak ubahnya seperti barometer yang dapat mengukur naik-turunnya temperatur. Akal jugalah yang dapat membedakan antara yang baik dengan yang buruk, antara yang membangun dan yang menghancurkan.

Dalam hal ini Nabi Muhammad Saw memberikan pandangan, "Akal adalah cahaya dalam hati yang membedakan antara yang hak dan yang batil”. Selanjutnya Rasulullah Saw memberikan ulasan, "Tiap-tiap sesuatu mempunyai alat dan alat orang yang beriman ialah akal. Tiap-tiap kaum mempunyai pengasuh (penggembala), dan pengasuh orang-orang mukmin ialah akal. Tiap kaum mempunyai penggerak kehidupan, dan penggerak kehidupan seorang hamba ialah akal".

Oleh karena itu satu-satunya jalan untuk menumbuhkan, mengembangkan dan memelihara akal ialah mengisinya dengan iman. Semakin tinggi ilmu seseorang, maka semakin cerdas pula akalnya, dan setiap kecerdasan pada umumnya medatangkan kebaikan, kemajuan, keberuntungan dan lain-lain.

Orang-orang yang berilmu itu mempunyai posisi yang tinggi sebagaimana Allah Swt berfirman "Niscaya Allah akan meninggikan derajat orang-orang yang beriman dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan".(QS. Al-Mujadalah: 11)


                                                                     ***

Ketiga, memelihara akhlak atau moral. Akhlak atau budi pekerti itu adalah soal yang esensial menurut pandangan agama Islam. Termasuk di antara tiga kerangka pokok dasar ajaran Islam (aqidah, syari’ah, dan akhlak).

Dalam Alquran banyak ditemui ayat-ayat yang berkenaan dengan soal moral itu, sifat-sifat yang terpuji yang harus dipupuk dan dikembangkan. Pribadi Rasulullah Saw dilukiskan oleh Allah Swt sebagai teladan. Sebagaimana firman Allah "Sesungguhnya engkau (hai Muhammad) mempunyai budi pekerti yang agung." (QS. Al-Qolam: 4)

Dalam kehidupan manusia, moral atau akhlak dapat diibaratkan laksana bunga dalam satu taman. Bagaimanapun luas dan indahnya taman, tapi kalau tak dihiasi dengan kembang, maka taman itu tidak jauh berbeda seperti kuburan.

Untuk itulah setiap muslim yang beriman, tidak boleh menyia-nyiakan hidup ini dengan tidak beribadah. Badan yang sehat dan jiwa yang "sehat" akan menopang kehidupan di dunia untuk memperoleh keselamatan di hari nanti.

Apabila selesai berwudlu disunnatkan untuk membaca syahadat sebagaimana dijelaskan dalam hadist berikut ini. Dari Umar RA Rasulullah Saw bersabda, "Apabila ada diantara kamu berwudlu, lantas ia menyempurnakan wudhunya, kemudian ia berkata, "Aku bersaksi bahwa tiada Tuhan melainkan Allah, dan Aku bersaksi bahwa Muhammad itu Rasul-Nya, maka dibukakan baginya beberapa pintu syurga yang delapan yang dimasukkan dari mana saja dikehendakinya." (H.R Muslim)

Oleh Tirmidzi selain syahadat, ditambahkan pula doa, "Ya Allah, jadikanlah aku ini dari orang-orang yang tobat dan jadikanlah aku ini orang-orang yang suci."

Itulah kesempumaan wudhu yang dapat mencerminkan sikap hidup manusla muslim. Wudhu adalah salah satu unsur pokok yang harus dipelihara oleh seorang muslim. Allah Swt memerintahkan kepada orang-orang yang beriman supaya memelihara kesehatan dan moral (akhlak) dari bencana.

Ada tiga unsur pokok yang harus dipelihara untuk membina pribadi, di antaranya memelihara kesehatan jasmani, memelihara pikiran (akal), dan memelihara moral (akhlak).

Ini Dia 9 Gadget Tertangguh di Dunia

www.royalkidsby.com
Headline

Saat gadget kesayangan Anda terjatuh atau terkena tumpahan air, pasti ada perasaan yang tak enak muncul. Namun, jika memiliki gadget di bawah ini, perasaan semacam itu tak akan muncul lagi.
Gadget-gadget tangguh berikut ini tentunya akan sangat cocok digunakan oleh para pecinta kegiatan outdoor, seperti pendaki gunung, penyelam laut, atau mereka yang kerap menjatuhkan perangkatnya hampir tiap saat.
Ingin tahu sehebat apakah perangkat-perangkat tersebut? Inilah sembilan gadget tertangguh yang bisa Anda temui saat ini.
1. Samsung Rugby Smart
Ponsel pintar Android ini memiliki layar AMOLED 3,7 inci serta kemampuan berjalan di jaringan 4G dan memiliki kamera depan dan belakang. Menariknya, gadget ini tahan jatuh dari ketinggian dua meter dan suhu sepanas 15-71C.
Selain itu, gadget ini juga berhasil memenuhi standar MIL-STD 810F yang artinya, gadget ini mampu bertahan dari hujan, debu, pasir, panas, radiasi matahari, garam, kabut dan guncangan.
2. Olympus TG-820
Kamera yang pertama dirilis pada awal Februari 2012 ini, memiliki teknologi HIS (intelijen, sensitifitas tinggi dan kecepatan tinggi). Gadget ini mampu mengambil gambar di dalam air hingga kedalaman 10 meter serta bisa tahan dijatuhkan dari ketinggian dua meter.
Tak hanya itu, kamera yang dipasarkan seharga US$299,99 (Rp2,8 juta) ini mampu menahan beban tekanan seberat 99,7 kg.
3. V-MODA Crossfade M-80
Earphone yang dipasarkan seharga US$230 (Rp2,2 juta) ini memiliki kualitas suara setingkat militer. Casing dan kabel dari earphone ini dilapisi bahan Kevlar sehingga membuatnya sulit dirusak.
4. Panasonic Toughbook 31
Laptop ini tahan jatuh, tahan guyuran hujan, guncangan, debu dan suhu ekstrem. Menariknya lagi, gadget ini bisa dipasang dipasang 4G/LTE. Sayangnya, gadget ini dijual dengan harga yang mahal, yakni US$3.000-4.000 (Rp20-38 juta).
Selain laptop, ada pula tablet Panasonic Toughpad Android 10 inci berstandar militer yang tahan debu dan air yang dipasarkan seharga US$1.299 (Rp12,2 juta).
5. Panasonic Gold SD Card
Panasonic mengklaim SDcard buatannya ini tahan air, guncangan, magnet, sinar-X dan suhu ekstrem.
6. ioSafe Rugged Portable Hard Drive
Hard-disk eksternal ini tersedia dalam balutan alumunium atau titanium dan dipasarkan seharga US$249,99 (Rp2,4 juta) atau US$349,99 (Rp3,3 juta). Perangkat penyimpanan ini dirancang dengan standar militer untuk melindungi konten di dalamnya dari air, jatuh, guncangan, tekanan tinggi dan bahan kimia.
7. Zypad WR1100
Gelang komputer ini memiliki berat hampir 0,7 kilogram dan dikembangkan manufaktur perangkat militer Parvus. Gadget dengan standar militer ini mampu bertahan dari suhu ekstrem, lembab, guncangan, ketinggian dan air.
Gadget ini terbuat dari nylon serat yang diperkuat magnesium dan memiliki fitur kompas, pembaca sidik jari dan modul GPS.
8. Slava Tyukalov’s Custom USB Flash Drive
Flash Drive atau dikenal dengan sebutan flashdisk memang bukan perangkat yang kuat, karena bisa saja hancur. Namun tidak dengan yang satu ini. Slava Tyukalov berhasil menciptakan flashdiskanti air, guncangan, getaran dan statis.
Ketahanan tersebut berkat campuran grafit dan alumunium yang berlapis titanium. Flashdisk ini juga tahan tekanan hingga 99,7kg. Untuk kapasitas 1GB, perangkat ini dipasarkan US$197 (Rp1,9 juta). Sedangkan untuk kapasitas 2GB, dipasarkan US$247 (Rp2,3 juta).
9. Naga Terbang Kendali Jauh
Mainan berbentuk naga ciptaan Rick Hamel dari Pittsburgh, ASini memiliki sayap sepanjang 2,7 meter dan dapat terbang dengan kecepatan 160km/jam serta mampu menembakkan api dari mulutnya berkat pistol kejut 55 ribu volt yang dicampur propane.

Kenapa Saat Menggaruk Bagian Tubuh Yang Gatal Terasa Nikmat

Minggu, 01 Juli 2012
Garuk-Garuk Gatel

Hasilnya, jika dibandingkan dengan dengan gatal pada lengan atau di bagian belakang tubuh, menggaruk engkel kaki adalah yang paling nikmat dan menyenangkan. Salah satu peneliti, Francis McGlone, menjelaskan ada alasan penting di balik penelitian ini. “Saya berasal dari latar belakang penelitian seputar rasa sakit. Saya tahu ada gatal yang bersifat kronis seperti juga sakit kronis yang merusak kualitas kehidupan. Dengan mengetahui secara spesifik saraf gatal, bisa jadi dasar pengembangan terapi obat untuk mengatasi penyakit seperti psoriasis dan eczema,” kata McGlone, yang seorang profesor saraf, seperti dikutip dari The Sun.

Ia juga menjelaskan kalau menggaruk tidak akan menghilangkan rasa gatal yang kronis. Jadi, penderita gatal kronis akan merasa sangat tersiksa. Lalu, saat menggaruk dan rasa gatal hilang akan terasa nikmat. “Saat kita meredakan rasa gatal dengan menggaruk, kita akan merasakan kenikmatan. Ada alasan evolusi terkait hal ini,” kata profesor McGlone.
Menurutnya, menggaruk sama seperti berhubungan seksual dan makan. Yaitu, semacam kebutuhan yang menyenangkan. “Seks adalah hal menyenangkan yang mendorong kita untuk bereproduksi. Makan juga menyenangkan. Begitu juga dengan menggaruk karena membuat kita mencari sumber gatal dan berusaha menghilangkannya,” ujar profesor McGlone.

Sepuluh Pemain Paling Ganteng di Euro 2012 Versi Goal

Histeria Euro 2012 kini sedang melanda seluruh dunia, para penggemar bola terpaku mengamati layar kaca serta bersorak kegirangan saat tim favoritnya berhasil mencetak gol.
Atau bagi mereka yang menontong langsung pertandingan yang diadakan di Ukraina – Polandia mulai tanggal 8 Juni hingga 1 Juli ini tentunya lebih merasakan sensasi yang lebih menegangkan, dan yang lebih mengasyikkan tentu dapat bertemu dan berbaur dengan para suporter dari berbagai negara.

Tidak hanya para pria yang larut dalam histeria massal Euro 2012, para wanita pun demikian. Karena wajah – wajah para pemain bola ini tak jarang mampu membuat wanita terkesima.

Baru – baru ini sebuah situs berita olahraga Goal.com mengadakan survey kepada 100 fans sepakbola wanita, survey ini menanyakan siapa pemain paling populer dan paling ganteng yang akan tampil mencolok di ajang Euro 2012.

Di bawah ini, menurut urutan abjad, adalah pemain-pemain yang paling banyak dipilih dalam survey kami:


GIANLUIGI BUFFON | ITALIA
Buffon masih mempesona | Buffon selalu tampil baik menjaga gawang timnya

JOE HART | INGGRIS
Benteng terakhir Inggris | Kiper The Three Lions yang dapat diandalkan

MATS HUMMELS | JERMAN
Mats yang garang | Hummels akan bekerja keras mempertahankan wilayahnya

SEBASTIAN LARSSON | SWEDIA
Sensasi Swedia | Spesialis set-piece ini menjadi daya tarik tersendiri di timnya

FLORENT MALOUDA | PRANCIS
Pesona Prancis | Banyak permintaan untuk melihat Malouda lebih dekat lagi di Euro

GERARD PIQUE | SPANYOL
Sosok Pique | Pemain Barca ini tampaknya selalu konsisten di mata wanita

CRISTIANO RONALDO | PORTUGAL
Kharisma Ronaldo | Ronaldo berharap tidak hanya dapat mengesankan fans wanita saja

ANDRIY SHEVCHENKO | UKRAINA
Sang tuan rumah | Kesempatan terakhir melihat aksi Sheva di panggung intenasional

FERNANDO TORRES | SPANYOL
Babyface | Mampukan El Nino mengguncang panggung Euro 2012?

ROBIN VAN PERSIE | BELANDA
Ketenangan Belanda | Striker tim Oranje ini sangat dapat diandalkan di lini depan

10 Kota Dengan Lalu Lintas Terburuk di Dunia

Kondisi salah satu jalan di Sao Paolo.
Bagi mereka yang beraktivitas di Jakarta, kemacetan lalu lintas merupakan masalah yang paling menyebalkan, khususnya bagi pengemudi mobil. Selain pemborosan dan polusi, kemacetan mengakibatkan tingkat stress yang tinggi.
Ternyata, dibandingkan dengan kota lain di dunia,  ternyata Jakarta tidak masuk dalam daftar 10 kota besar  terburuk  di dunia. Hasil survei Commuter Pain 2011 yang dikeluarkan IBM, statistik Bank Dunia dan sumber internet  lainnya (non-ilmiah), 10 kota dengan kondisi lalu lintas terburuk di dunia sebagai berikut.
1. Beijing, China
Pertumbuhan ekonomi dan industri merupakan salah satu penyebab. Banyak kalangan menilai kemacetan di kota ini menimbulkan tingkat stres yang sangat tinggi. Kalau kemacetan dijumlahkan, akan mencapai  60 mil atau 96 km. Diiprediksikan, kodnsinya akan makin memburuk.
2. New Delhi, India
Kemacetan bukan penyebab utama kota ini masuk dalam urutan atas, tetapi karena angka kematian tertinggi di jalan raya. Tata kota yang semrawut dan pengguna jalan yang cenderung sembrono menyebabkan sering terjadi kecelakaan lalulintas. Bahkan, rata-rata mobil yang lalu-lalang banyak yang tidak memiliki spion dan hal itu merupakan kewajaran karena seringnya bersenggolan.
3. Manila, Filipina Selain lalu lintas yang macet,  infrastruktur dan tata kota yang kurang baik, membawa Manilai  berada deretan tiga besar. Masalah utama, polusi udara yang sangat tinggi,  peredaran sampah, banjir dan terkadang tawuran antar-warga.
4. Mexico City, Mexico
Dalam 40 tahun terakhir, kepadatan penduduk bertambah 4 kali lipat. Sementara fasilitas jalan tidak bertambah. IBM mencatat problematika yang dihadapi hampir serupa dengan India bahkan lebih besar 13 persen. Hanya angka kematian tidak terlalu besar.
5. Johannesburg, Afrika Selatan
Kemacetan merupakan masalah terbesar kota ini. Sekitar duapertiga dari jumlah kendaraan yang beraktivitas, terus berputar di kota ini.
6. Lagos, Nigeria
Jalan di kota ini sudah banyak yang rusak karena usia dan jumlah kendaraan yang melintas juga terus bertambah. Bank Dunia telah memberi dana segar 150 juta dollar AS atau Rp 1,3 triliun untuk membuat jalan baru. Dana tersebut malah digunakan untuk membeli bis sementara kondisi jalan dibiarkan begitu saja. Kemacetan terjadi karena kendaraan harus melambat saat melewati jalan rusak.
7. Sao Paolo, Brazil
Kota metropolitan terbesar di belahan selatan bumi  ini, berpenduduk 20 juta lebih dan merupakan terpadat di Amerika. Celakanya, pemerintah setempat tidak membangun jalan lingkar (ring road) dan hanya mengandalkan jalan kota yang ada. Lalu lintas terkonsentrasi di ljalanan dalam kota! 
8. Moskow, Rusia
Berbeda dengan masalah yang dihadapi kota lainnya, Kondisi lalu ints Moskow sangat bergantung pada kondisi alam. Badai yang sering tejradi menyebabkan lalu lintas macet total karena pandangan terhalang. Banyak qwarga yang harus mempercepat waktu pergi untuk mengantisipasi kondisi tersebut. Tidak tanggung-tanggung, antisipasi dilakukan 3 jam lebih cepat.
9. Toronto, Kanada
Kota ini menempati urutan terpadat kelima di Amerika Utara dengan 2,6 juta penduduk. Sementara kepadatan lalu lintasnya menempati peringkat keempat. Maslahnya, 70 persen pekerja mengandalkan kendaraan pribadi sebagai alat transportasi untuk ke kantor.
10. Monako
Negara kedua terkecil di dunia ini tecatat sebagai kota dengan penduduknya di dunia. Jadi  tak mengherankan, pada jam-jam padat, kondisi jalan seperti parade. Bahkan menurut statistik Bank Dunia, Monako punya  jumlah mobil perkapita lebih banyak dibanding Amerika Serikat.

Internet Doomsday, Bersiap! Internet Mati Pada Tanggal 9 Juli



Menurut Msn.com, FBI menyatakan bahwa mereka bertanggung jawab atas penonaktifan internet pada tanggal 9 Juli mendatang. FBI menyebut hari tersebut dengan sebutan Internet Doomsday atau hari kiamat internet. Mengapa FBI ingin mematikan internet pada tanggal 9 Juli? Hal tersebut dikarenakan laporan sebuah serangantrojan yang akan menyapu bersih semua jaringan internet dunia seperti tsunami.

Trojan yang bernama DNSCharger Trojan tersebut merupakan ciptaan dari cybercriminal dari Estonia. Trojan ini akan menginfeksi semua PC berbasis Windows dan Mac serta merusak router yang terhubung dengan internet. Sekarang ini menurut catatan Internetidentity.com, terdapat 4 juta komputer dan router yang terhubung dengan internet.

DNSCharger Trojan juga pernah melumpuhkan kurang lebih 500 ribu PC dan Mac di tahun 2007 silam. Oleh karenanya, FBI menyarankan agar pengguna internet untuk melakukan tiga langkah antisipasi sebelum tanggal 9 Juli mendatang.
  • Memeriksa semua pengaturan di dalam komputer
  • Menggunakan atau mengaktifkan antivirus terbaik di dalam perangkat komputer
  • Memeriksa sistem dalam komputer yang terhubung dengan internet
Tiga langkah di atas memang bukan satu-satunya cara untuk menyelamatkan perangkat komputer kita dari serangan DNSCharger Trojan, namun apa salahnya apabila mencoba langkah-langkah tersebut. Lebih baik menjaga daripada mengobati, bukan?

10 Alasan untuk Mengurangi Minum Kopi

Dalam takaran yang pas, kopi punya sejuta manfaat bagi kesehatan. Namun ada kalanya konsumsi kopi harus dikurangi, sebab seringkali kalau sudah berlebihan justru bisa memicu berbagai keluhan ringan dan gangguan serius bagi kesehatan.

Pada kebanyakan orang, konsumsi kopi sudah harus dikurangi kalau mulai gelisah dan jantungnya mulai terasa berdebar. Namun tidak semua gejala kelebihan kopi muncul seketika, ada juga yang baru muncul dalam jangka panjang sehingga sering terabaikan.

Beberapa alasan yang perlu dipertimbangan untuk mengurangi kopi adalah sebagai berikut, seperti ditulis Mark Hyman, MD dan dikutip dari Huffingtonpost, Senin (2/7/2012).

1. Kandungan kafein dalam kopi meningkatkan produksi catecholamine, salah satu hormon stres. Respons stres akan meningkatkan produksi insulin, sementara insulin yang terlalu banyak akan memicu peradangan dan rasa tidak enak badan.

2. Kebiasaan minum kopi yang berlebihan bisa mengurangi sensitivitas insulin, sehingga tubuh kesulitan menilai kebutuhan gula darah. Kalau kadar gula darah berlebihan, risiko kerusakan pembuluh darah serta kematian akibat penyakit kardiovaskular meningkat.

3. Kopi murni punya banyak senyawa antioksidan yang bermanfaat, tapi kadang juga mengandung diterpen. Senyawa yang disebutkan terakhir ini berhubungan dengan peningkatan kadar LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan trigliserida.

4. Kandungan asam kolinergik dalam kopi bermanfaat untuk menunda penyerapan glukosa di usus, tetapi juga bisa meningkatkan kadar senyawa homosistein. Senyawa tersebut merupakan indikator adanya peningkatan risiko penyakit kardiovaskular yang dijumpai pada diabesitas (diabetes yang dipicu oleh obesitas).

5. Keasaman kopi juga berhubungan dengan rasa tidak nyaman di saluran pencernaan, serta banyak dikaitkan dengan berbagai gangguan seperti GERD (gastro esophgial reflux disease), nyeri dada, perut kembung serta disbiosis (ketidakseimbangan flora usus).

6. Kecanduan adalah masalah lain yang sering dipicu oleh kopi dan membuat tubuh susah menemukan sumber energi yang sesungguhnya. Coba tanyakan pada orang-orang yang pernah sakau karena belum minum kopi, rasanya pasti lemas meskipun sebenarnya sudah makan.

7. Bukan cuma kopi yang bikin kecanduan, tetapi juga hal-hal lain yang sering disajikan bersama dengan kopi misalnya gula dan cremmer. Kopi latte misalnya, adalah contoh minuman rendah gizi namun kaya energi dan cepat bikin gemuk.

8. Sebuah senyawa organik di dalam tubuh yang dinamakan 5-HIA akan meningkat kadarnya pada orang yang minum kopi. Senyawa ini merupakan neurotransmitter serotonin atau hormon senang, yang sangat berperan dalam siklus tidur-bangun. Artinya, kopi bisa mengganggu pola tidur lalu memicu depresi dan kegelisahan.

9. Sehabis minum kopi, frekuensi buang air kecil pasti meningkat. Pada peminum kopi yang parah, berbagai mineral tubuh seperti kalsium, magnesium dan potassium akan berkurang kadarnya dan memicu ketidakseimbangan eletrolit.

10. Berbagai kandungan dalam kopi bisa mempengaruhi penyerapan obat di dalam tubuh, serta proses pembuangannya di hati. Obat antidepresan trisiklik misalnya, akan sulit diserap jika tubuh berada dalam pengaruh kafein sehingga gejala penyakit akan memburuk.

5 Tips Agar Pakaian Selalu Terlihat Baru



Bosan terus menerus membeli baju baru karena baju yang lama cepat belel? Atau warnanya pudar dan bahannya jadi melar? Mungkin ini akibat cara mencuci dan menyimpan yang salah. Agar baju terlihat senantiasa baru, ini tipsnya:



1. Jangan terlalu sering dicuci
Jika baju bersih hanya dipakai selama 2-3 jam dan tak terkena kotoran atau keringat, tak usah langsung dicuci. Gantung dan angin-anginkan saja. Proses pencucian dan pengeringan bisa mempengaruhi kualitas bahan pakaian.
2. Jangan pakai deterjen murahan
Deterjen murah memang membuat belanja bulanan jadi lebih hemat. Tapi budget belanja pakaian akan membengkak karena warna pakaian jadi cepat memudar. Berinvestasilah pada produk deterjen yang berkualitas. Atau gunakan cara natural: sebelum mencuci baju, rendam selama 10-15 menit di dalam bak berisi air yang sudah dicampur 2 sendok makan cuka. Ini berfungsi untuk menahan warna agar tak mudah luntur.
3. Pisahkan cucian
Ibu Anda mungkin sudah mengajari sejak dulu untuk memisahkan pakaian berwarna dengan pakaian putih. Namun akan lebih baik jika kita memisahkan cucian ke dalam 4 tipe:
- pakaian berwarna putih
- pakaian berwarna gelap (hitam, biru tua, coklat tua)
- pakaian berwarna cerah (pink, merah, kuning, dan warna-warna pelangi lainnya)
- pakaian lembut (yang harus dicuci dengan tangan seperti pakaian dalam, lingerie sutra, bikini, dan sebagainya)
4. Gunakan MSG untuk menghilangkan noda
Noda darah, minyak, minuman, dan makanan seringkali sulit dihilangkan dari pakaian. Trik untuk menghapusnya adalah dengan merendam pakaian di dalam air yang sudah dibubuhi satu sendok teh MSG alias vetsin. Setelah itu, cucilah seperti biasa.
5. Jangan bergantung pada mesin pengering
Meski memudahkan bagi kita, ada baiknya sesekali tinggalkan mesin pengering. Bahan pakaian yang dikeringkan secara alami akan lebih tahan lama dibanding yang selalu dimasukkan ke mesin pengering.

Foto-Foto Kemewahan Pesawat Air Force One



Pesawat Kepresidenan yang hendak dibeli pemerintah adalah Boeing Business Jet, varian dari pesawat Boeing 737. Indonesia hendak membeli pesawat itu dengan harga US$ 58 juta atau sekitar Rp 496 miliar.

Pesawat ini dilengkapi tempat duduk untuk 25-50 penumpang dengan konfigurasi lux. Pesawat ini terdiri dari dua lantai dilengkapi kamar tidur utama, kamar mandi dilengkapi shower mewah, ruang konferensi/ruang makan, dan kamar tamu. Boeing Business Jet merupakan hasil kerja sama 50:50 antara Pesawat Boeing Commercial dan General Electric.

Versi terakhir BBJ termasuk konfigurasi dari Boeing 777, Boeing 787 dan Boeing 747-8 Intercontinental.

Negara-negara pengguna pesawat jenis ini adalah satu pesawat Argentine Air Force (Argentina), dua pesawat di Australia, Belarusia (1), Kolombia (1), India (3), Indonesia (pesan 1), Kepresidenan Madagascar (1), Malaysia (1), Nigeria (1), satu pesawat Afrika Selatan, satu pesawat pemerintahan Republik Tunisia, enam Pesawat Kerajaan Uni Emirat Arab, dan dua Pesawat Kerajaan Maroko.













10 Permainan Tradisional Anak Indonesia yang Patut di Lestarikan

Masa kecil merupakan masa yang paling bahagia bagi setiap orang tak terkecuali bagi orang indonesia. Biasanya masa anak anak sarat dengan berbagai macam permainan dan hiburan. seperti halnya pada masa kecil saya. Ada berbagai macam permainan yang biasa dimainkan oleh anak anak  di indonesia, namun nampaknya di beberapa daerah permainan permainab tradisional ini sudah mulai ditinggalkan oleh anak anak. mereka lebih suka dengan mainan mainan modern.
1.Benteng 
Permainan ini dimainkan oleh dua kelompok, masing–masing kelompok terdiri dari 4 sampai 8 orang. Kedua kelompok kemudian akan memilih suatu tempat sebagai markas, biasanya sebuah tiang, batu atau pilar yang disebut sebagai “benteng”. Tujuan utama permainan ini adalah untuk menyerang dan mengambil alih “benteng” lawan dengan menyentuh tiang atau pilar yang telah dipilih oleh lawan dan meneriakkan kata benteng. Kemenangan juga bisa diraih dengan “menawan” seluruh anggota lawan dengan menyentuh tubuh mereka. Untuk menentukan siapa yang berhak menjadi “penawan”, ditentukan dari siapa yang paling akhir menyentuh “benteng” mereka.
2. Congklak
Congklak adalah suatu permainan tradisional yang dikenal dengan berbagai macam nama di seluruh Indonesia. Biasanya dalam permainan, sejenis cangkang kerang digunakan sebagai biji congklak dan jika tidak ada, kadangkala digunakan juga biji-bijian dari tumbuhan. Permainan congklak dilakukan oleh dua orang. Dalam permainan mereka menggunakan papan yang dinamakan papan congklak dan 98 (14 x 7) buah biji yang dinamakan biji congklak atau buah congklak. Umumnya papan congklak terbuat dari kayu dan plastik, sedangkan bijinya terbuat dari cangkang kerang, biji-bijian, batu-batuan, kelereng atau plastik. Pada papan congklak terdapat 16 buah lobang yang terdiri atas 14 lobang kecil yang saling berhadapan dan 2 lobang besar di kedua ujungnya. Setiap 7 lobang kecil di sisi pemain dan lobang besar di sisi kanannya dianggap sebagai milik sang pemain. Pada awal permainan setiap lobang kecil diisi dengan tujuh buah biji. Dua orang pemain yang berhadapan, salah seorang yang memulai dapat memilih lobang yang akan diambil dan meletakkan satu ke lobang di sebelah kanannya dan seterusnya. Bila biji habis di lobang kecil yang berisi biji lainnya, ia dapat mengambil biji-biji tersebut dan melanjutkan mengisi, bisa habis di lobang besar miliknya maka ia dapat melanjutkan dengan memilih lobang kecil di sisinya. Bila habis di lubang kecil di sisinya maka ia berhenti dan mengambil seluruh biji di sisi yang berhadapan. Tetapi bila berhenti di lobang kosong di sisi lawan maka ia berhenti dan tidak mendapatkan apa-apa.Permainan dianggap selesai bila sudah tidak ada biji lagi yang dapat diambil (seluruh biji ada di lobang besar kedua pemain). Pemenangnya adalah yang mendapatkan biji terbanyak.
3. Kelereng 
Kelereng adalah mainan kecil berbentuk bulat yang terbuat dari kaca atau tanah liat. Ukuran kelereng sangat bermacam-macam, umumnya 1,25 cm. Permainan kelereng ini biasanya dimainkan oleh anak sekolah dasar umur 7 tahun. Ternyata, kelereng juga dapat ditemukan di belahan dunia lain. Sejak abad ke-12, di Prancis, kelereng disebut dengan bille, artinya bola kecil. Lain halnya di Belanda, kelereng dikenal dengan nama knikkers. Di Inggris ada istilah marbles untuk menyebut kelereng. Marbles sendiri digunakan untuk menyebut kelereng terbuat dari marmer yang didatangkan dari Jerman.
4. Galasin
  
Galah Asin atau di daerah lain disebut Galasin atau Gobak Sodor adalah sejenis permainan daerah dari Indonesia. Permainan ini adalah sebuah permainan grup yang terdiri dari dua grup, di mana masing-masing tim terdiri dari 3–5 orang. Inti permainannya adalah menghadang lawan agar tidak bisa lolos melewati garis ke baris terakhir secara bolak-balik, dan untuk meraih kemenangan seluruh anggota grup harus secara lengkap melakukan proses bolak-balik dalam area lapangan yang telah ditentukan. Permainan ini biasanya dimainkan di lapangan bulu tangkis dengan acuan garis-garis yang ada atau bisa juga dengan menggunakan lapangan segi empat dengan ukuran 9 x 4 m yang dibagi menjadi 6 bagian. Garis batas dari setiap bagian biasanya diberi tanda dengan kapur. Anggota grup yang mendapat giliran untuk menjaga lapangan ini terbagi dua, yaitu anggota grup yang menjaga garis batas horisontal dan garis batas vertikal. Bagi anggota grup yang mendapatkan tugas untuk menjaga garis batas horisontal, maka mereka akan berusaha untuk menghalangi lawan mereka yang juga berusaha untuk melewati garis batas yang sudah ditentukan sebagai garis batas bebas. Bagi anggota grup yang mendapatkan tugas untuk menjaga garis batas vertikal (umumnya hanya satu orang), maka orang ini mempunyai akses untuk keseluruhan garis batas vertikal yang terletak di tengah lapangan. Permainan ini sangat mengasyikkan sekaligus sangat sulit karena setiap orang harus selalu berjaga dan berlari secepat mungkin jika diperlukan untuk meraih kemenangan.
5. Gasing 
Gasing adalah mainan yang bisa berputar pada poros dan berkesetimbangan pada suatu titik. Gasing merupakan mainan tertua yang ditemukan di berbagai situs arkeologi dan masih bisa dikenali. Sebagian besar gasing dibuat dari kayu, walaupun sering dibuat dari plastik, atau bahan-bahan lain. Kayu diukir dan dibentuk hingga menjadi bagian badan gasing. Tali gasing umumnya dibuat dari nilon, sedangkan tali gasing tradisional dibuat dari kulit pohon. Panjang tali gasing berbeda-beda bergantung pada panjang lengan orang yang memainkan.
 6. Kasti 
Kasti atau Gebokan merupakan sejenis olahraga bola seperti halnya olahraga softball atau baseball. Permainan yang dilakukan 2 kelompok ini menggunakan bola tenis sebagai alat untuk menembak lawan dan tumpukan batu untuk disusun. Siapapun yang berhasil menumpuk batu tersebut dengan cepat tanpa terkena pukulan bola adalah kelompok yang memenangkan permainan. Pada awal permainan, ditentukan dahulu kelompok mana yang akan menjadi penjaga awal dan kelompok yang dikejar dengan suit. Kelompok yang menjadi penjaga harus segera menangkap bola secepatnya setelah tumpukan batu rubuh oleh kelompok yang dikejar. Apabila bola berhasil menyentuh lawan, maka kelompok yang anggotanya tersentuh bola menjadi penjaga tumpukan batu.
7. Layang-layang 
Permainan layang-layang, juga dikenali dengan nama wau merupakan satu aktivititas menerbangkan layang-layang tersebut di udara. Pada musim kemarau di Indonesia anak-anak selalu bermain layang-layang karena anginnya besar.
8. Petak Umpet 

Dimulai dengan Hompimpa untuk menentukan siapa yang menjadi “kucing” (berperan sebagai pencari teman-temannya yang bersembunyi). Si kucing ini nantinya akan memejamkan mata atau berbalik sambil berhitung sampai 25, biasanya dia menghadap tembok, pohon atau apa saja supaya dia tidak melihat teman-temannya bergerak untuk bersembunyi. Setelah hitungan sepuluh, mulailah ia beraksi mencari teman-temannya tersebut. Jika ia menemukan temannya, ia akan menyebut nama temannya yang dia temukan tersebut. Yang seru adalah, ketika ia mencari, ia biasanya harus meninggalkan tempatnya. Tempat tersebut jika disentuh oleh teman lainnya yang bersembunyi maka batallah semua teman-teman yang telah ditemukan, artinya ia harus mengulang lagi, di mana-teman-teman yang sudah ketemu dibebaskan dan akan bersembunyi lagi. Lalu si kucing akan menghitung dan mencari lagi. Permainan selesai setelah semua teman ditemukan. Dan yang pertama ditemukanlah yang menjadi kucing berikutnya. Ada satu istilah lagi dalam permainan ini, yaitu “kebakaran” yang dimaksud di sini adalah bila teman kucing yang bersembunyi ketahuan oleh si kucing disebabkan diberitahu oleh teman kucing yang telah ditemukan lebih dulu dari persembunyiannya.
9. Yo-Yo 
 
Yo-yo adalah suatu permainan yang tersusun dari dua cakram berukuran sama (biasanya terbuat dari plastik, kayu, atau logam) yang dihubungkan dengan suatu sumbu, di mana tergulung tali yang digunakan. Satu ujung tali terikat pada sumbu, sedangkan satu ujung lainnya bebas dan biasanya diberi kaitan. Permainan yo-yo adalah salah satu permainan yang populer di banyak bagian dunia. Yo-yo dimainkan dengan dengan mengaitkan ujung bebas tali pada jari tengah, memegang yo-yo, dan melemparkannya ke bawah dengan gerakan yang mulus. Sewaktu tali terulur pada sumbu, efek giroskopik akan terjadi, yang memberikan waktu untuk melakukan beberapa gerakan. Dengan menggerakkan pergelangan tangan, yo-yo dapat dikembalikan ke tangan pemain, di mana tali akan kembali tergulung dalam celah sumbu
10.Balap Karung 
Balap karung adalah salah satu lomba tradisional yang populer pada hari kemerdekaan Indonesia. Sejumlah peserta diwajibkan memasukkan bagian bawah badannya ke dalam karung kemudian berlomba sampai ke garis akhir. Meskipun sering mendapat kritikan karena dianggap memacu semangat persaingan yang tidak sehat dan sebagai kegiatan hura-hura, balap karung tetap banyak ditemui, seperti juga lomba panjat pinang, sandal bakiak dan makan kerupuk.