Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Vitamin C dalam buah Strawberry, memiliki manfaat yang luar biasa untuk mencegah degenerasi makula dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu khasiat lain dari Vitamin C adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah Melon Untuk Asam Urat

Buah melon mempunyai daya diuretik yg sangat baik sehingga bisa membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika dikombinasikan dengan lemon,maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat.Jadi ada baiknya anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Konsumsi kopi tidak meningkatkan risiko jantung dan stroke. Sebaliknya, kopi justru sedikit mengurangi risiko stoke. Sebuah studi atas lebih dari 83.000 wanita berusia lebih dari 24 tahun menunjukkan mereka yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko terkena stroke 19% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Studi terhadap sejumlah pria di Finlandia menunjukkan hasil yang sama.

Kandungan Gizi Pada Buah Cherry

Menurut para peneliti dari Universitas Michigan, Amerika Serikat buah cherry ini dapat menurunkan kadar kolesterol dan menekan terjadinya peradangan. Selain itu juga mampu menurunkan berat badan yang berpotensi memicu risiko penyakit jantung.Di negara maju, buah ini sudah diolah secara profesional dengan cara dikeringkan, dibekukan atau dibuat jus. Pengolahan modern ini tentu bukan tanpa tujuan, sebab buah-buah kecil ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Cherry ini juga dapat meringankan sakit kepala, meringankan gejala awal flu, serta bisa berfungsi sebagai antiseptik atau antibakteri.

Kandungan Dalam Nasi

Nasi tidak banyak mengandung sodium, dan dianggap sebagai makanan terbaik untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi dan hypertensi.

Monday, 15 December 2014

Siswi SMK di Tangerang Melahirkan Di Kebun Masih Pakai Seragam Sekolah

Siswi SMK di Tangerang Melahirkan Di Kebun
 
'Sungguh miris pergaulan anak sekolah jaman sekarang.  Seorang siswi SMK swasta di Kota Tangerang, inisial ID melahirkan bayi laki-laki di kebun warga, Kelurahan Cimone Jaya, Kecamatan Karawaci, Kota Tangerang, Rabu (26/11/2014) lalu.

Berdasarkan informasi warga awalnya berboncengandengan temannya yang sama-sama masih mengenakan seragam sekolah. Tiba-tiba saja, ia turun dari motor dan masuk ke kebun.
Saat dihampiri warga, lanjut khairul, kondisi ID sudah lemah dan banyak mengeluarkan darah. Sementara bayinya terlihat masih terlilit tali pusar.
“Langsung dipanggil warga lain dan dibawa ke rumah sakit,” tuturnya.
“Awalnya ibu saya yang lihat. Dikira anak itu mau buang air kecil di kebun, tapi pas dilihat dia melahirkan,” kata seorang warga, Khairul Anwar seperti dikutip Okezone.
Petugas Rumah Sakit (RS) Melati, Eva Kusnilawati, mengatakan ID datang sekira pukul 13.00 WIB. Saat ini kondisinya masih lemah dan trauma. “Bayinya selamat,” terangnya.
justify;">
Kepala Sekolah PGRI 1 Kota Tangerang Aef Gumiwa mengaku belum mengetahui secara jelas peristiwa yang dialami ID. Namun berdasarkan ketentuan tertulis, siswa dan siswi SMK PGRI 1 dilarang kawin/menikah.
“Dengan aturan tata tertib itu, sudah jelas ya, sudah gugur dengan sendirinya,” katanya 
Komen:

Ketika Zina dan Riba telah Merajarela di suatu kaum maka kaum tersebut telah menghalalkan azab Allah untuk diri mereka sendiri

Sahabat Muslim, gambar tersebut merupakan bukti bahwa semakin jauh kita dari aturan Allah maka semakin hancurlah kehidupan kita.

Pendidikan yang kapitalistik,liberal dan sekuler telah menjauhkan Islam dari generasi muda kita.

Sudah sewajarnya Umat Islam Indonesia bertaubat karena tidak menjadikan Islam sebagai sistem yang mengatur kehidupan. Dan menyegerakan diri untuk menerapkan syariat Islam.

Apakah fakta seorang Siswi Tangerang yang melahir dikebun ini belum cukup sebagai peringatan..?
Inilah buah Liberalisme (Kebebasan) dalam pergaulan..
Kenapa semakin banyak kita dapatin kondisi yang memprihatinkan generasi anak negeri saat ini? Mereka sendiri belum pantas mendapatkan perlakuan seperti ini.
Namun kita pun menyadari bahwa seusia mereka sudah mengenal istilah pacaran. dan seusia itu pun , kondisi pubertas mereka sudah stabil.
Sayangnya mereka tidak diberikan pemahaman yg benar akan pergaulan yg benar di dalam Islam...
Kekuatan yg terbesar untuk menanggulanggi masalah ini ada pada negara.. fungsi negara membuat peraturan dan pemahaman bagi generasi anak didik.
Saatnya sistem pemerintahan Islam yang mampu mengatur permasalahan ini,. InsyaAllah pergaulan antara laki2 dan perempuan bisa dijaga.

5 Jenis Hadiah Paling Dibenci Wanita



Kebanyakan pria akan memberi hadiah ke pada kekasih hatinya sebagai bukti cintanya tersebut. Saat memberi hadiah pastinya pria akan berharap jika hadiahnya tersebut akan disukai kekasihnya serta membuat kekasihnya semakin cinta kepadanya.
Namun, ternyata banyak sekali hadiah yang diberikan pria untuk kekasihnya tersebut tidak disukai oleh kekasihnya, sehingga kekasihnya merasa kecewa terhadapa hadiah pemberian pacarnya tersebut. Harapan pria pun menjadi hilang untuk mendapatkan perhatian dari kekasihnya.
Hal ini disebabkan karena tak semua barang yang bisa dijadikan hadiah itu disukai oleh wanita. Ada beberapa barang yang paling dibenci wanita jika sang pacar menjadikannya sebagai hadiah.
Nah, untuk kaum pria harus mengetahui hal ini, agar saat ingin memberi hadiah pria tidak lagi membuat pasangannya kecewa.

1. Boneka
Boneka memang identik dengan wanita, namun jangan berpikir bahwa semua wanita pasti akan senang jika diberi hadiah boneka. Pada kenyataannya kebanyakan wanita tidak suka jika diberi hadiah boneka dari pacarnya. Jadi, coba lah untuk mencari barang lain yang disukainya.

2. Perhiasan
Kebanyak wanita memang sangat suka dengan perhiasan, tapi bukan berarti semua perhiasan bisa dijadikan hadiah oleh para pria. Wanita sangat tidak suka jika diberi hadiah yang berharga murah, karena menurutnya tidak elegan dan tidak trendi. Jadi, jika kamu tidak mampu memberi hadiah mahal, lebih baik jangan memberi perhiasan sebagai hadiah.

3. Foto dalam bingkai
Selain terkesan sederhana, memberi hadiah foto kamu dan dia di dalam bingkai bukan merupakan hadiah yang disukai wanita. Malah hadiah semacam ini sangat dibenci oleh wanita, jadi, jika ingin memberi hadiah semacam ini sebaiknya kamu harus berpikir dua kali.

4. Member pusat kebugaran
Menjadi member di sebuah pusat kebugaran bukan hadiah yang baik untuk pasangan. Malahan hadiah ini akan menjadi malapetakan bagi kamu sendiri. Karena wanita akan berpikir bahwa kamu secara tidak langsung telah menghina tubuhnya, dengan maksud mengatakan bahwa dia sudah gemuk. Meskipun kamu tidak ada niat seperti itu, tapi wanita tetap saja akan berburuk sangka pada mu.

5. Voucher
Kebanyak wanita pasti tidak akan suka jika diberi hadiah voucher dari kekasihnya. Karena menurut wanita itu merupakan barang yang gampang untuk didapatkan, jadi wanita menganggap pria tidak berusaha untuk mencarikan hadiah untuknya.

5 Tempat Angker di Kebun Raya Bogor



Kebun Raya Bogor selain menjadi tempat untuk berwisata ternyata di dalamnya terdapat beberapa tempat tempat angker, mau tahu tempat apa saja itu?
Kebun Raya Bogor merupakan tempat bersejarah sebab didalamnya selain tedapat beberapa pohon pohon yang besar ternyata meninggalkan beberapa benda dan bangunan bersejarah jaman penjajahan belanda.
Ketika siang hari kebun Raya Bogor memang dipenuhi berbagai orang yang memilih berlibur disini namun ketika malam hari ternyata ada beberapa tempat di Kebun Raya Bogor yang ternyata sangat angker dan berbau aroma mistis.
Nah berikut ini ada beberapa tempat angker di Kebun Raya Bogor, mau tahu tempat apa saja itu? Simak ulasanya berikut ini yang dikutip dari unikgaul.com

1. Komplek Makam istri Prabu Siliwangi
Di dalam Kebun Raya Bogor terdapat makan istri Prabu Siliwangi bernama Ratu Galuh, nah dimakam ini katanya sangat angker bahkan ada pengunjung makan yang datang tengah malam kemakan ini pernah melihat harimau putih di kisaran makan, mitosnya harimau putih ini merupakan penunggu gaib dari makan istri Prabu Siliwangi, tidak hanya itu saja bahkan ada yang pernah melihat kelelawar raksasa di sekitar makam.

2. Makam Belanda kuno
Di belakang Istana Bogor terdapat makam kuno peninggalan Belanda, makam ini sendiri sudah ada sejak 1817. Makam kuno ini terlindung dari pohon pohon bamu, nah yang menyeramkan dari makam ini adalah katanya di balik pohon pohon babu ini ada sosok mahluk halus wanita berpakaiyan putih dan berambut panjang.

3. Danau Gunting belakang Istana Bogor
Di belakang Istana Bogor selain terdapat makam kuno terdapat juga danau kecil yang mirip guntning sehingga disebut sebagai danau gunting, nah ada kisah mengerikan di danau gunting ini, katanya disalah satu sudut danau dihuni mahluk halus bertubuh besar dan hitam.

4. Hantu Noni Belanda di pulau di Danau Gunting
Di tengah danau Gunting terdapat sebuah pulau kecil nah biasanya pulau ini sering dijadikan rumah burung burung, namun siapa sangka ternyata di pulau kecil ini banyak orang yang sering melihat sosok hantu wanita menggunakan baju belanda. Sosok hantu ini dikenal sebagai Hantu Noni.

5. Laboratorium kosong
Di dalam kebun raya bogor terdapat laboratorium kosong yang sudah sangat lama tidak di gunakan lagi, nah di dalam laboratorium ini biasanya sering ditemukan suara suara aneh yang misterius. Karena dianggap menyeramkan banyak orang yang tidak bernai masuk kedalam laboratorium kosong ini.

7 Tanda Jika Kamu Sudah Mau Mati



Jodoh, rezeki, dan kematian merupakan rahasia Tuhan yang tidak ada satu orang pun mengetahuinya. Hal ini membuat banyak orang merasa ketakutan saat di hadapkan dengan semua hal yang dikatakan dapat menyebabkan kematian, seperti penyakit, pembunuh, dan sebaginya.
Semua hal yang dianggap sangat dekat dengan kematian membuat banyak orang ketakutan untuk menghadapinya. Namun, itu lah kenyataannya, semua manusia yang lahir di dunia ini pasti akan mati dan kematian seseorang pun tak akan diketahui oleh semua orang.
Namun, menurut beberapa kepercayaan, seseorang yang sudah ingin meninggal biasanya akan menunjukan beberapa tanda, salah satunya yang paling dipercaya adalah bertingkah laku aneh atau tak biasa dilakukannya.
Tapi, itu hanya kepercayaan oleh beberapa masyarakat saja. Namun, agama Hindu juga memiliki kepercayaan mengenai beberapa tanda yang akan ditunjukan seseorang yang akan segera mati.

1. Perubahan warna kulit
Menurut kepercayaan agam Hindu, seseorang yang ingin segera mati akan mengalami perubahan warna pada kulitnya yang berubah menjadi warna pucat. Jika sudah begitu, berarti orang tersebut hanya memiliki waktu selama 6 bulan sebelum ia meninggal.

2. Semuanya terlihat hitam
Jika orang tersebut sudah ingin segera mati, maka hal yang menjadi tandanya adalah semua benda akan terlihat hitam. Maksudnya orang tersebut akan melihat semua benda berwarna hitam.

3. Tidak bisa melihat bulan, matahari dan api
Seseorang yang ingin segera meninggal, maka ia akan tidak bisa melihat cahaya bulan, cahaya matahari dan juga cahaya api yang sedang berkobar. Jika hal itu terjadi, maka  ajal pun akan segera menjemput.

4. Lidah kaku dan gusi bengkak
Tanda selanjutnya adalah saat seseorang dalam keadaan sakit, lidah orang itu terasa kaku, da gusinya terasa bengkak, atau tebal, maka itu adalah tanda dari kematiannya yang akan segera menjemputnya.

5. Kesensitifannya kebal
Seseorang yang hanya memiliki waktu selama 6 bulan saja untuk hidup akan merasakan kesensitifannya terhadap segela hal mulai kebal, atau mulai tak terasa lagi.

6. Tangan kiri kejang-kejang
Jika seseorang tersebut tidak merasa sedang sakit atau apa, lalu tiba-tiba saja tangan kirinya terasa kejang-kejang. Itu berarti usia orang tersebut tidak lama lagi, atau hanya mempunyai waktu hidup selama 1 bulan saja.

7. Tidak bisa melihat bayangannya.
Saat bercermin di kaca atau pun di air, seseorang pasti akan melihat bayangannya sendiri. Tapi jika seseorang tersebut ingin segera mati, maka ia tidak bisa melihat banyangannya di cermin atau pun di air. Hal ini hanya bisa dilihat oleh orang itu sendiri, dan orang lain tidak akan menyadarinya.

8 Khasiat Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan

8 khasiat kulit buah manggis untuk kesehatan - membahas kesehatan dan buah buahan rasanya tidak pernah ada habisnya banyak sekali nilai manfaat disamping kenikmatan sari rasa dari buah itu sendiri. Kali ini karuhun ingin mengulas si hitam manggis sebagai buah khas asal hutan tropis belantara Indonesia dan Malaysia. Buah manggis sudah dikenal sejak zaman nenek moyang karena kenikmatan rasanya yang sangat manis memiliki banyak kandungan bermanfaat antioksida didalamnya yang dipercaya berkhasiat sangat bagus untuk kesehatan. Nama kimia manggis adalah garnicia mangostana namun lebih dikenal dengan julukan queen of fruit diluar negeri.

Khasiat Buah Manggis Dan Kulitnya Untuk Wanita

Ada ujar ujar yang berkata "lelaki lebih menyukai wanita yang hitam manis" si hitam manis mungkin berasal dari julukan nama buah karena disamping rasanya yang manis dan nikmat ternyata manggis mengandung banyak khasiat alami, oleh sebab itu bagi wanita yang tidak memiliki kulit putih tidak usah khawatir karena senyuman manis anda akan memikat selera laki laki layaknya khasiat buah manggis. Tidak hanya sampai disitu, manggis secara khusus memberikan khasiat tersendiri bagi kaum wanita untuk tampil cantik dan sehat meskipun tidak menjadi buah favorit wanita seperti buah pisang

1. Berkhasiat Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Berpenampilan cantik dan menarik merupakan keinginan setiap wanita pada umumnya, saat ini beberapa produk kosmetik kecantikan sudah banyak yang menggunakan manggis sebagai bahan ramuan utama, salah satu contohnya adalah produk xamthone. Bagi yang penasaran bisa mencoba sendiri dirumah, caranya kulit manggis diblender untuk dibuat minuman jus.  Kandungan xanthone kulit manggis dipercaya berkhasiat untuk mencegah penuaan dini, adapun antioksidan bisa meregenerasi sel pada kulit supaya tumbuh subur dan terlihat awet muda. Jika tidak ingin repot membuat jus beli saja kosmetik manggis atau minuman sari manggis yang sudah banyak dipasarkan sekarang ini seperti produk xamthone misalnya

2. Berkhasiat Untuk Ibu Hamil

Menurut kesehatan bagi wanita dan ibu hamil sebaiknya lebih banyak mengkonsumsi buah manggis karena mengandung beberapa sumber seperti vitamin, mineral, asam folat semua kandungan nutrisi tersebut sangat bagus untuk pertumbuhan si utun jabang bayi. Beberapa manfaat diantaranya asam folat berguna untuk kesehatan dan pertumbuhan janin sehingga ketika dilahirkan tidak dalam keadaan cacat, adapun nutrisi vitamin C manggis berkhasiat untuk menjaga elastisitas kulit perut ibu hamil serta meningkatkan daya tahan tubuh hamil

3. Bermanfaat Untuk Mencegah Kanker Payu Dara

Zaman berubah dan teknologi semakin canggih pun dengan penyakit ikut ikutan perkembangan modernisasi zaman. Saat ini kanker payu dara merupakan salah satu momok yang menakutkan terutama bagi kaum wanita dan ibu ibu. Dalam beberapa tahun terakhir kanker ganas ini sudah banyak yang menyerang payu dara wanita yang diakibatkan oleh beberapa faktor antara lain gaya hidup tidak sehat, keturunan serta efek samping dari penggunaan obat obatan kimia secara berlebihan. Karuhun yakin tidak seorang wanita pun didunia ini menginginkan hal ini terjadi payu daranya apalagi jika harus melakukan operasi untuk menghilangkannya. Didunia ini setiap penyakit pasti ada obatnya tetapi mencegah tentu lebih baik daripada mengobati. Saran karuhun bagi wanita supaya merubah pola hidup menjadi sehat serta memperbanyak asupan jus kulit mangga karena kandungan zat mengostin dan B mengostin bisa diandalkan untuk mencegah kanker. Ini merupakan resep tradisional yang sudah turun temurun dilakukan oleh nenek moyang Indonesia, sebagai antisipasi silahkan membuat juss kulit mangga atau bisa membeli minuman kulit sari mangga lalu minumlah secara teratur dan rutin sesuai petunjuk
manfaat_kulit_buah_manggis_untuk_wanita_dan_kesehatan

Manfaat Buah Dan Kulit Manggis Untuk Pengobatan

Jika semua point diatas mengulas khasiat kulit buah mangga yang mengarah khusus untuk wanita maka ulasan selanjutnya adalah manfaat manggis secara umum untuk mencegah dan mengobati beberapa penyakit antara lain sebagai berikut.

4. Bermanfaat Untuk Diabetes Melitus

Kandungan senyawa zat xanthone dan flavonoid yang terdapat pad kulit buah manggis bersifat antioksidan berguna untuk menetralisir resistensi insulin pada penderita diabetes melitus (bukan meletus ya) sehingga mampu mengurangi kadar gula darah sehingga ekstrak kulit manggis bermanfaat sebagai antioksidan untuk menghindari bakteri, radang serta kanker pada payu dara wanita. Bagi penderita diabetes melitus sebaiknya mengkonsumsi obat herbal manggis yang sudah teruji khasiatnya dalam dunia pengobatan tanpa menimbulkan efek samping

5. Bermanfaat Mencegah Penyakit Mematikan

Selain beberapa penyakit tersebut diatas, kandungan ekstrak kulit buah manggis juga bermanfaat mengobati beberpa penyakit mematikan lainnya karena kandungan zat xanthones didalamnya, antara lain :
  • Serangan Jantung
  • Alzheimer
  • Arthritis
  • Kanker Hati
  • Paru Paru
  • TBC (Tuberkulosis)

6. Bermanfaat Hilangkan Rasa Sakit

 Rasa sakit berbeda dengan penyakit, contoh pegal badan atau pegal pada leher bukan termasuk penyakit tapi hal ini bisa dinetralisir dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin dan teratur seperti kasus yang pernah ditangani soerang dokter di Amerika yang berhasil menyembuhkan rasa sakit pada leher pasiennya dengan manggis

7. Bermanfaat Melawan Radikal Bebas

Radikal bebas termasuk salah satu pemicu penyakit modern yang disebabkan oleh lingkungan dan alam modern seperti serangan jantung, kanker dan katarak. Kandungan catechins terbukti lebih efektif dibandingkan vitamin C dan E guna melawan radikal bebas pada tubuh manusia. Mengkonsumsi buah manggis sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang akan berfungsi sebagai antibakeri atau antibody bahkan kandungan alpha magodtin menurut medis memiliki fungsi yang sama baiknya dengan antibiotika

8. Bermanfaat Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Salah satu faktor darah tinggi dipicu oleh gangguan pembuluhy darah sehingga bisa menimbulkan penyakit jantung dan stroke. Menurut penelitian ahli medis manggis sangat cocok dijadikan obat antisipasi penyakit tersebut, disamping untuk menjaga keseimbangan berat badan
Demikian diantara beberapa khasiat dan manfaat kulit buah manggis yang baik untuk kecantikan wanita, ibu hamil,pengobatan dan kesehatan

Cara Agar Bisa Melumapakan Mantan (Move On)

Cara melupakan mantan pacar tersayang tidaklah semudah membalik telapak tangan, biasanya fenomena seperti ini seringkali terjadi pada anak remaja yang beranjak dewasa bahkan abg (anak baru gede) setiap orang pastinya mengalami hal naas seperti ini ketika harus putus cinta dengan cerita baik ditinggalkan atau meninggalkan. Dalam ihwal berpacaran maupun berumah tangga sebenarnya tidak ada seorang insanpun yang menginginkan perpisahan, namun apalah daya perjalanan cinta tak selamanya mulus terkadang harus kandas dengan sejuta alasan dan rintangan sehingga perpisahan menjadi sebuah kenangan yang sukar untuk dilupakan bersama mantan.
Mungkin anda yang tengah membaca artikel ini pernah mengalaminya, seperti juga yang dialami oleh karuhun sendiri melupakan mantan pacar yang sangat disayangi memang teramat pedih tapi jangan khawatir karena karuhun sudah memiliki beberapa tips dan cara melupakan mantan pacar dengan cepat.
mantan-pacar-sulit-dilupakan-buang-saja-yayang-bekas
cara ampuh melupakan sang mantan pacar

Tips Melupakan Mantan Dengan Cepat

Tips yang akan karuhun sharing saat ini berlaku bagi yang ingin melupakan mantan pacar ataupun mantan suami/isteri karena didalam prakteknya sama saja, namun yang perlu digaris bawahi sebelum membaca tips berikut adalah dengan terlebih dahulu memahami apa alasan anda untuk melupakan sang mantan? Jika sudah yakin dan benar benar mantafh ingin melupakan pacar dengan cepat maka silahkan pergunakan tips berikut dengan bijak.
i-will-forget-u-cara-cepat-melupakan-mantan-pacar-tersayang
away from my life, i must forget you

Putuskan Segala Bentuk Komunikasi Dengan Mantan Tersayang

Tips yang paling utama dan penting untuk melupakan pasangan ialah dengan memutuskan segala bentuk komunikasi terhadap mantan, yang dimaksud komunikasi disini bisa berupa obrolan, sms ataupun media lainnya yang bisa mengingatkan anda kepada sanga pacar. Ingat ini adalah sebuah langkah awal untuk melupakan mantan secara cepat karena jika masih melakukan komunikasi maka sama saja anda tidak punya komitmen dan tidak ingin melupakan dia.
  1. Jangan melakukan panggilan (call) ataupun sms kepada mantan, usahakn juga hapus nomor contactnya, jika sebaliknya mantan yang masih menghubungi maka gantilah nomor handphone/telepone anda
  2. Jangan sering membuat status yang menggambarkan kesedihan anda baik pada facebook/twitter ataupun jejaring sosial lainnya karena hal itu akan menunjukan kelemahan anda di mata sang mantan, jika perlu lakukan langkah seperti yang disebutkan pada nomor 1
  3. Hindari menanyakan kabar tentang si dia baik lewat teman/relasi ataupun sahabat dekat. Anggaplah pacar tersayang sudah mati (di hati anda)
  4. Jangan mendatangi tempat, lokasi romantis yang biasa anda kunjungi bersama mantan karena hal itu akan mengembalikan kenangan masa lalu
  5. Buanglah cendera mata seperti foto, cincin, kalung atau pemberian hadiah lainnya dari si dia
  6. Biasanya sebelum perpisahan, pasangan akan memberikan kenangan terakhir baik berupa barang, ucapan, alasan, pelukan atau apapun itu kepada anda, jika benar demikian maka buanglah jauh jauh



Alihkan Perhatian, Dunia Tak Selebar Daun Kelor

Apa yang paling anda sukai dalam hidup ini ? selama itu positif maka kerjakanlah jika perlu tambah beberapa aktifitas lainnya jangan biarkan diri anda kosong terkapar tidak berdaya. Banyak sekali aktifitas positif yang bisa mengalihkan perhatian anda dari sang mantan perlu diingat juga pepatah yang berujar 'dunia tak selebar daun kelor' jangan dulu menyerah karena ini adalah langkah awal untuk membuka lembaran baru. Mungkin diantara kegiatan ini bisa anda lakukan sebagai cara mengalihkan perhatian kepada pacar tersayang
  • Main band, nyanyikan lagu metal atau hip hop (coba linkin park) biar agak berat dengan lirik diluar percintaan
  • Olah raga
  • Bersih bersih dan merapikan kamar tidur
  • Hangout bareng teman teman (jangan minder ngelamun terus dirumah)
  • Menambah waktu kerja/belajar
  • Berkunjung ke tempat kerabat diluar kota
  • Membaca buku
  • Memodifikasi kendaraan motor atau mobil supaya lebih hidup dengan tampilan baru
Selama aktifitas itu bersifat positif maka lakukanlah bersama teman teman, jangan lupa juga untuk memperbanyak menonton acara televisi seputar berita, hiburan dan politik supaya benak anda mendapatkan asupan yang lebih kreatif

Forget Love Song

Sudah pasti remaja yang baru putus cinta yang dicari adalah lagu lagu dengan lirik patah hati ataupun love song for broken heart. Sebenarnya hal demikian sangat tidak cocok bagi yang ingin melupakan mantan pacar, yang ada malah makin galau jadi semakin sayang sama mantan. Ingat no love songs or romantical story for this case, jangan dengerin lagu lagu melankolis buang saja dech.

Stop Blamming Yourself

Jangan pernah menyalahkan diri sendiri, ingat semua yang terjadi adalah yang terbaik. Merasa bersalah terhadap mantan adalah sikap yang tidak gentlemen sangat buruk akibatnya di masa mendatang. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri ataupun kesalahan mantan serta bersikaplah dewasa bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini. Selingkuh adalah perbuatan yang tidak terpuji namun jika sudah terjadi mau diapakan lagi? jalani saja dan berusaha untuk menjadi lebih baik lagi. Tidak ada yang salah dalam peristiwa ini selain waktu dan perjalanan nasib

Jangan Mencari Pacar Baru

Hilang satu tumbuh seribu? itu bukanlah solusi karena tidak akan berhasil untuk melupakan mantan, sebailiknya pacar yang baru hanya akan menjadi cinta pelarian saja. Keep confident and enjoy your loneliness. Jangan berfikir dengan memiliki pacar baru maka semua urusan beres, mantan pun pasti terlupakan

Jadilah Bijak Jangan Berjiwa Kerdil

Setiap rentetan peristiwa dalam kehidupan pasti menyimpan rahasia yang tidak kita ketahui, yakini saja bahwa semua yang telah terjadi pasti memiliki hikmah tersendiri yang harus dibaca, dipelajari untuk dijadikan pelajaran hidup. Jika sudah sadar bahwa selalu ada hikmah dan pengalaman tersembunyi dibalik perpisahan maka anda telah berhasil dan sangat mudah untuk melupakan pacar tersayang dengan cepat, sebaliknya jika merasa bersedih, patah hati apalagi sampai frustasi berarti anda masih berjiwa kerdil dan kekanak kanakan ... jika keadaannya seperti ini mustahil anda bisa melupakan mantan tersayang.

Doa Cara Terampuh Lupakan Pacar Tersayang

Sesuai dengan keyakinan anda, mintalah pertolongan kepada tuhan jangan malu malu sampaikanlah semua perasaan yang berkecamuk di dalam hati serta ungkapkanlah. Memang sangat sulit untuk melupakan pacar tersayang pasti terlalu banyak kenangannya bahkan mungkin setiap orang tidak pernah menginginkan posisi sebagai mantan, tapi satu hal yang harus diingat dalam hidup ini ialah ... realita adalah kenyataan yang terjadi saat ini dan esok hari bukan waktu yang telah berlalu (kenangan) usang, sesuatu yang telah terjadi adalah hal pasti bukan impian atau harapan tetapi kenyataan yang harus diterima. Setegar apapun hati anda, sekeras apapun perjuangan anda untuk berpaling dari mantan tidak akan terlaksana tanpa kuasa tuhan, Karena yang menentukan perjalanan dan kisah manusia adalah tuhan maka Doa adalah alternatif terakhir dari 7 tips cara melupakan mantan pacara tersayang dengan cepat

10 Sifat Wanita Berdasarkan Bentuk Payudaranya



Payudara adalah salah satu harta terbesar yang dimiliki oleh seorang wanita karena itu sedapat mungkin seorang wanita merawat dan melindunginya. Namun berdasarkan sebuah Survey, sifat, tipe dan kepribadian seorang wanita dapat dilihat berdasarkan bentuk Payudara yang dimilikinya. Ini bukan ramalan namun hanyalah sebuah Studi kasus berdasarkan bentuk payudara yang dimilikinya.
Setidaknya ada 10 Bentuk payudara yang mewakili sifat wanita pada umumnya. Berikut 10 tipe wanita dilihat berdasarkan bentuk payudara-nya, seperti dilansir nurfahmi.wordpress.com

1. PAYUDARA BESAR: Wanita pemilik payudara besar adalah wanita yang nggak suka dikekang kebebasannya, sehingga dia mendukung kebebasan dan kemandirian. mudah bagi wanita ini untuk memulai hubungan dengan pria, karena dia suka menyambut semua orang dengan hangat, ramah dan terbuka. Anda akan terlibat dalam percakapan akrab meski baru mengenalnya. Selain itu, dia juga punya pemikiran luas, rendah hati, dan baik hati, sedangkan falsafah hidupnya adalah kehidupan ini pendek. Tapi dia nggak segan memaafkan orang lain yang pernah melakukan kesalahan padanya. Wanita ini bercita-cita menikah dengan pria yang menghormati kebebasan serta suka gaya hidup aktif. Pria idolanya adalah pria yang bertanggung jawab, dan bersedia berbagi masalah bersama.

2. PAYUDARA MONTOK: Wanita berpayudara montok nggak pernah tahan dengan ikatan serius. Terkadang dia nggak peduli dengan perasaan orang lain, tapi sebaliknya, jika wanita ini sudah terikat dalam perkimpoian, dia jadi suka merawat keluarganya termasuk memenuhi kebutuhan materi keluarga dan jujur pada suaminya. Dari luar wanita ini tampak seperti orang baik dan bertanggung jawab, namun di dalam hatinya emosinya meledak-ledak walau hanya menghadapi masalah sepele. Pria berbadan macho dan penurut adalah dambaan wanita berdada montok ini.

3. PAYUDARA DATAR: Pemilik dada datar ini sangat menghargai kebebasan dan percaya pada teori individual. Wanita ini kerap mengalami pertentangan dengan diri sendiri atau orang namun wanita ini dengan mudah mampu mencari penyelesaian dari masalah yang dihadapinya. Wanita ini berbakat dibidang seni, seperti dekorasi interior, kerajinan tangan, masak, dan memelihara binatang. Pria yang cocok dengan wanita ini adalah pria yang sabar dan tidak banyak bicara. Sebab wanita ini lebih suka sedikit bicara dan banyak bekerja, meski keras kepala wanIta ini penuh kehangatan, cinta, dan bisa dipercaya.

4. PAYUDARA NAIK KEATAS: Tipe wanita ini sangat mudah diatur, setia pada pasangannya, selalu waspada, dan menyukai orang yang bicaranya to the point. Wanita ini cenderung memilih pria yang sesuai kriterianya. Karena sekali dia jatuh cinta, maka dia akan setia pada pasangannya. bahkan dia tidak berkeberatan jika sang suami memintanya menjadi ibu rumah tangga dan merawat anak-anaknya di rumah. Pria ideal bagi wanita ini adalah pria yang punya rasa humor tinggi dan mempunyai kepribadian terbuka. Untuk memilih pasangan hidup, wanita ini tidak akan menilai dari harta, tapi latar belakang keluarga si lelaki.

5. PAYUDARA KERUCUT: Kata gagal nggak pernah masuk kamus wanita berdada kerucut ini. Wanita ini hobi olahraga, baca buku untuk literatur dan seni, sehingga dia sangat bernafsu untuk mengadakan pertualangan demi menambah pengalamannya. Wanita ini cocok berteman dengan orang yang bisa memahami dirinya, karena dia memang mempunyai sifat alami egois dan bebas melakukan apa saja.

6. PAYUDARA AEROLAE LEBAR: Wanita yang mempunyai daerah aerolae lebar, cenderung bersifat maskulin alias tomboy. umumnya, sifat tomboy ini berangsur menghilang ketika wanta ini menginjak usia paruhbaya, dan dia rela berdandan feminim. Tapi wanita ini tidak menyukai tekanan atau kekangan dari orang lain. Sangat sulit baginya untuk menjadi rendah hati di hadapan orang lain, karena harga diri atau gengsinya yang tinggi. Dia suka membanding-bandingkan antara teman yang satu dengan yang lain. Pria yang cocok buat wanita ini adalah yang bisa dipercaya dan selalu berada di sisinya ketika susah dan senang.

7. PAYUDARA MELEBAR: Sifat wanita ini periang dan mandiri. Sayangnya, wanita ini suka membual dan membesar-besarkan masalah. Lebih gilanya lagi, wanita ini mudah sekali marah, tidak suka dikekang tapi cepat menolong orang lain yang butuh pertolongan. Bisa saja wanita ini jujur dan berterusterang ketika mereka berurusan dengan hal yang menguras emosi. Meski wanita ini biasanya tidak hidup dalam kemewahan, tapi dia termasuk wanita yang hemat. Karena dia merasa bosan jika harus berada di samping pasangannya setiap saat, makanya dia suka menunjukkan kemandiriannya. Pada saat yang sama dia bisa bermuka dua. Pria yang menjadi anak pertama tidak cocok dengan wanita ini. Anak pertama mempunyai sifat suka mengatur. karena pernikahan baginya bukanlah hal yang menyenangkan. Anehnya, ketika dia terikat pernikahan dia akan berubah.

8. PAYUDARA TURUN: Pemilik payudara ini sangat sensitif. Dia akan merasa dikhianati jika kekasihnya tidak menanggapi perhatian yang diberikannya melalui isyarat-isyarat tertentu. Selanjutnya dia akan menangis dan kehilangan kepercayaannya pada hubungan cintanya. Pola pikir wanita ini sangat polos dan tidak berpengalaman, karena itu kesadarannya akan seks muncul terlambat. Tapi jangan khawatir pengetahuan dan pengalaman seksnya akan mengalami kemajuan jika sudah menikah nanti. Dalam rumah tangga, wanita ini adalah pencerah suasana karena sifat alaminya yang baik hati, terutama dalam menyambut suaminya setelah bekerja. Pria yang menjadi pilihan wanita ini adalah pria yang pemberani dan teguh dalam pendirian.

9. PAYUDARA BENTUK BEL: Wanita pemilik payudara yang bentuknya mirip bel adalah orang yang suka berpikiran praktis dan jujur. Kelemahannya adalah pelupa dan nggak rajin bekerja. Dia berusaha dengan keras berbicara dan bertempur dengan perasaan sendiri jika ada sesuatu yang membuat mereka marah. Ini yang membuat orang berpikiran kalau dia adalah orang yang suka histeris hanya karena alasan sepele. Daya tariknya misterius, mampu menarik pria tapi mampu membahagiakan pria tersebut.

10. PAYUDARA KECIL: Wanita ini tidak pernah bisa menolak permintaan orang lain. Sifatnya yang terbuka, mampu memahami orang lain, dan sabar, membuat wanita ini dikenal sebagai orang baik hati dan penolong. Mungkin kebaikan ini muncul karena dia suka mencampuri urusan orang lain. Wanita ini bercita-cita menjadi ibu rumah tangga yang bijak bagi anak-anaknya. Pasangan yang cocok bagi wanita ini adalah pria yang punya pekerjaan tetap. Karena wanita ini nggak tahan menghadapi stress berkepanjangan. Jika mengalami stress dia akan dengan mudah terkena penyakit.

7 Binatang Laut Paling Berbahaya di Dunia

Manusia boleh-boleh saja mengklaim diri sebagai makhluk terunggul di seluruh daratan muka bumi. Tapi bagaimana dengan kehidupan di bawah laut? Masihkah manusia bisa mengatasi dan terbebas dari bahaya? Kalau pun manusia bisa menaklukkannya, tetap saja manusia harus waspada karena bahaya selalu mengintai.
Berikut adalah daftar sebagian mahkluk bawah laut berbahaya versi Livescience yang kerap menjadi ancaman bagi makhluk air lain. Dan tentu saja, ancaman berbahaya bagi manusia
1. Belut Laut

Gigitan kuat dari gigi tajam belut laut dapat mengakibatkan luka serius yang rentan terkena infeksi bakteri dari mulut hewan primitif ini. Belut ini kerap bersembunyi di celah-celah dan lubang karang pada siang hari dan berburu makanan di malam hari. Para ahli kelautan menyarankan penyelam untuk menjauhkan tangan dari celah atau lubang mencurigakan untuk menghindari serangan. Satu lagi, jangan pernah memberi makan hewan ini jika tidak mau diserang oleh kawanannya.
2. Singa Laut

Singa laut dapat digolongkan sebagai binatang imut, mudah dilatih, dan banyak menjadi bintang di beberapa kebun binatang. Kendati begitu, hewan ini tak jarang pula menyerang manusia. Di California, AS, beberapa kasus serangan singa laut dilaporkan terjadi di pantai Manhattan, Newport, dan San Francisco pada 2006. Beberapa ilmuwan setempat mengatakan perilaku singa laut sulit diduga dan dapat tiba-tiba menjadi agresif.
3. Ikan Pari

Nama hewan ini begitu banyak menyita perhatian dunia semenjak kematian tragis ahli biologi sekaligus pembawa acara â€Å“Crocodile Hunter” Steve Irwin pada 2006. Ekor ikan pari yang berbentuk seperti tombak dan mengandung banyak racun telah menusuk Steve dan membuatnya mengalami gagal jantung.

4. Buaya Air Asin

Buaya air asin memiliki reputasi sebagai salah satu pemangsa paling ganas di dunia. Hewan yang dapat tumbuh hingga lebih dari enam meter dan berbobot 1.500 kilogram ini memiliki beragam mangsa, antara lain monyet, kanguru, banteng, ikan hiu, dan bahkan manusia. Dengan menggunakan kekuatan dahsyat, buaya air asin menggigit sambil memutar-mutar mangsanya di dalam air untuk melumpuhkan dan kemudian memakannya.

5. Ikan Singa

Menjadi ikan favorit penghuni aquarium, ikan singa terkenal dengan duri-durinya yang beracun. Walaupun tidak terlalu mematikan pada manusia, racunnya dapat mengakibatkan sakit kepala, muntah-muntah, dan gangguan pernafasan. Menurut beberapa laporan, gejala tersebut berlangsung selama beberapa minggu.

6. Ular Laut

Ketakutan dasar manusia pada ular menempatkan spesies ini pada daftar hewan laut berbahaya. Namun pada kenyataannya ular laut ini hidup tersembunyi di laut dan tidak terlalu mengancam kehidupan manusia. Kendati begitu, racun ular ini tetap saja menjadi momok menakutkan. Dalam sekali gigitan, racun ular ini mampu melumpuhkan mangsa dan membunuhnya dalam hitungan detik.

7. Ikan Buntal

Racun mematikan bernama Tetrodotoxin (TTX) terkandung dalam ikan berbadan gendut ini. Racun yang lebih kuat dari sianida tersebut mengakibatkan kesulitan bernafas pada seseorang sebelum berujung pada kematian. Yang unik, sejumlah koki profesional di Jepang memisahkan bagian daging yang bisa dikonsumsi dari ikan buntal sebagai hidangan dengan cita rasa tinggi.

10 Kelebihan Cewe dibanding Cowo



Kebanyakan cewe tentunya mengagumi kaum lelaki. Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa ternyata cewe memiliki beberapa kelebihan yang mengagumkan dibandingkan dengan laki-laki, seperti dikutip beritaunik.net dan berikut hasilnya:

1. Cewe berevolusi menjadi semakin cantik.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cewe berevolusi menjadi lebih cantik, sementara laki-laki begitu-begitu saja. Dalam penelitian terhadap lebih dari dua ribu orang selama empat dekade, disimpulkan bahwa cewe berpenampilan menarik memiliki anak 16 persen lebih banyak daripada yang berpenampilan biasa-biasa saja. Lebih lanjut lagi, ternyata kemungkinan cewe-cewe cantik tersebut memiliki anak cewe sebagai anak pertama lebih besar 36 persen dari yang lainnya.

2. Cewe lebih sering selamat dari kecelakaan mobil.
Hal ini menyedihkan, namun begitulah kenyataannya. Berdasarkan penelitian oleh Universitas Carnegie Mellon, di Pittsburgh, Amerika Serikat, laki-laki 77 persen lebih berisiko meninggal dalam kecelakaan mobil dibanding cewe. Seharusnya, para pria berterimakasih pada cewe yang cerewet menyuruhnya mengenakan sabuk pengaman.

3. Cewe lebih mudah merasa nyaman.
Berdasarkan survei pada dua ribu orang, ternyata cewe jauh lebih mudah membicarakan masalahnya dibandingkan laki-laki. Sebanyak 53 persen cewe membicarakan masalahnya pada teman-teman mereka, sementara laki-laki yang menceritakan masalahnya hanya 29 persen.

4. Cewe lebih tahan resesi.
Menurut sebuah Biro Statistik Tenaga Kerja, sebanyak 80 persen orang yang kehilangan pekerjaan, sejak Desember 2007, adalah laki-laki. Hal ini kemungkinan disebabkan karena lapangan pekerjaan yang didominasi prialah yang paling keras terkena dampak resesi global. Memang menyebalkan, tetapi mungkin sudah waktunya kaum Adam beralih pekerjaan menjadi perawat atau guru.

5. Cewe lebih sering lulus perguruan tinggi.
Seperti kita ketahui, cewe lebih banyak terdaftar di perguruan tinggi dibandingkan laki-laki. Sebuah statistik mengungkapkan bahwa laki-laki yang lulus dan mendapatkan gelar sarjana juga ternyata lebih sedikit daripada cewe. Kebanyakan laki-laki ternyata membutuhkan waktu lebih lama dari lima tahun untuk menyelesaikan kuliah mereka.

6. Cewe makan lebih sehat.
Penelitian pada sekitar 14 ribu orang yang dilakukan oleh University of Minnesota, AS, menunjukkan bahwa cewe lebih banyak memilih makanan sehat dibanding pria. Ketika pria lebih suka makan makanan beku atau cepat saji seperti daging merah dan pizza, para cewe justru menaruh sejumlah buah dan sayuran dalam piring mereka. Memang terdengar sehat, namun cewe juga harus mengobati kecanduannya pada coklat yang sulit dihilangkan.

7. Kekebalan tubuh cewe lebih kuat.
Tak heran bila laki-laki bertingkah layaknya seorang bayi ketika mereka terserang flu. Kenyataannya, cewe memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dibanding laki-laki. Ketika terjadi pertempuran dalam tubuh, cewe memiliki senjata rahasia yakni hormon estrogen. Penelitian dari McGill University, Kanada, menunjukkan bahwa estrogen dapat mengatasi enzim yang mengganggu pertahanan tubuh terhadap bakteri dan virus.

8. Cewe berumur lebih panjang.
Di antara populasi dunia, sebanyak 85 persen orang yang berusia lebih dari 100 tahun adalah cewe. Menurut penelitian New England Centenarian, umumnya cewe hidup lima hingga 10 tahun lebih lama dibanding pria.

9. Cewe dapat menjadi bos yang lebih baik.
Hal ini mungkin sedikit kontroversial. Beberapa ahli dengan yakin berpendapat bahwa kaum cewe dapat menjadi bos yang lebih hebat daripada laki-laki. Hal ini disebabkan karena cewe adalah pendengar dan mentor yang lebih baik. Selain itu, cewe juga dapat menyelesaikan masalah dengan lebih baik, dan mengerjakan dua hingga tiga pekerjaan sekaligus.
Dalam sebuah artikel Daily News, baru-baru ini, seorang ahli mengatakan bahwa saat ini perekonomian lebih berorientasi pada pelayanan, sehingga karyawan yang bisa menjadi penyemangat lebih diperlukan. Cewe dinilai sebagai penghubung yang lebih baik dibanding pria, serta lebih lihai dalam memberikan semangat kepada para pekerja.

10. Cewe berinvestasi lebih baik.
Penelitian pada 100 ribu portofolio menunjukkan bahwa investasi cewe lebih menghasilkan dibanding investasi pria. Perbandingannya adalah 18 persen dibanding 11 persen. Hal ini mungkin disebabkan karena cewe lebih berhati-hati dengan keputusan investasinya dan berpikir untuk jangka panjang.

8 Manfaat Ciuman



Berikut adalah 10 manfaat ciuman seperti dikutip dari detiklove.blogspot.com

1. Ciuman membantu hidup lebih lama.
Pasangan yang selalu berciuman begitu bangun di pagi hari, secara signifikan dapat hidup 5 tahun lebih lama dari yang tidak.

2. Ciuman bikin daya tahan tubuh meningkat.
Ciuman juga bisa menjadi senjata dan benteng tubuhmu dari serangan penyakit dan bakteri, karena aktifitas enak ini dapat mengeluarkan sistim antobodi.

3. Ciuman menenangkan.
Kamu dapat merasakan kebahagian dengan berciuman karena apa? Karena pelepasan hormon bahagia endorfin dan oksitosin menjadikan tubuh terasa nyaman dan tenang.

4. Ciuman bikin gigi kuat.
Pertukaran air liur saat berciuman bekerja sebagai penetral asam dalam mulut penyebab gigi berlubang dan membantu menguatkan gigi.

5. Ciuman membakar kalori.
Tanpa perlu bersusah payah berlari di atas treadmill, berciuman dapat membakar 6 kalori setiap menit.

6. Ciuman bikin awet muda.
Karena aktifitas ini memaksa 30 otot di wajah kamu untuk berkerja, hasilnya pipi dan dagu wajahmu jadi kencangkan sehingga awet muda. Dan ini berdasarkan hasil studi.

7. Ciuman 30 menit menyembuhkan flu.
Ternyata saat kamu berciuman, secara tidak langsung kamu telah merangsang peningkatan kadar horon histamin — yang merupakan sistim imun tubuh — efeknya dapat menyembuhkan penyakit berasal dari virus seperti flu dan bersin. Oleh karenanya, mending berciuman daripada beli tissue, lebih iritkan? Tapi tentu saja bagi yang sudah beristeri.

8. Ciuman menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Kamu malas olah raga untuk turunkan kolestrol dan tekanan darah? Maka berciumanlah, dengannya detak jantung kamu terpicu dan imbasnya kadar kolestrol dan tekanan darah menurun secara SIGNIFIKAN.

Dari manfaat ciuman sebagaimana yang diuraikan diatas, dapat ditarik kesimpulan bahwa ciuman yang dimaksud adalah ciuman mulut, ciuman bibir atau pun ciuman lidah. Mengingat begitu banyaknya manfaat ciuman lidah bagi kesehatan serta manfaat ciuman bibir untuk kesehatan, maka tidak ada salahnya mulai sekarang kamu sering-sering melakukan ciuman mulut dengan pasanganmu.

5 Jenis Makanan Ini Dapat Merusak Kecantikan



Gemar menyantap makanan manis dan asin? Wah, para wanita mesti berpikir ulang untuk mengkonsumsi makanan asin atau manis dalam jumlah banyak. Karena hal ini berkaitan dengan kecantikan dan kesehatan kulit. Ada beberapa jenis makanan yang buruk untuk kulit.
Yuk cek jenis-jenis makanan yang dapat merusak kulit seperti dilansir dari yahoo.com:

Gula
Bila kamu penggemar makanan manis, coba kurangi asupan gula kedalam tubuh setiap harinya. Tak hanya bisa memicu obesitas dan diabetes, kadar gula yang tinggi juga dapat menyebabkan masalah kulit. Kadar gula tinggi dalam darah dapat merusak kolagen protein pada kulit yang dapat menyebabkan keriput dan garis halus pada kulit.

Garam
Ingin kulit cantik, sebaikya jauhi konsumsi garam berlebih. Yap, garam tak baik untuk kecantikan. Bengkak pada bawah mata bisa disebabkan karena konsumsi garam berlebih loh. Kelebihan garam dapat menyebabkan retensi air dan membuat terjadi pembengkakan seperti di bawah mata atau menyebabkan perut buncit.

Kopi
Kopi memang memiliki beragam manfaat. Tapi hati-hati jika kecanduan minuman satu ini. Minum kopi secara berlebihan dapat memicu terjadinya keriput pada kulit dan menyebabkan noda pada gigi. Kopi mengandung kafein tingi yang dapat meningkatkan produksi kortisol dalam tubuh yang bisa menyebabkan efek dehidrasi, sehingga membuat kulit mudah kering dan menyebabkan timbulnya keriput.

Gorengan dan Junk Food
Gorengan dan beragam makanan cepat saji mengandung lemak trans yang tinggi. Lemak jahat ini bisa mengurangi kekenyalan alami kulit dan membuat kulit tampak tua. Karena lemak trans yang pada aliran darah akan menumpuk pada pembuluh darah. Dan menyebabkan pembuluh darah menyempit. Sehingga peredaran darah tidak lancar dan kulit kehilangan kesegaran serta terlihat kusam gelap.

Makanan tinggi glisemik
Makanan tinggi glisemik seperti roti putih, pasta dan sereal komersial juga dapat mengurangi kekenyalan kulit. Jenis makanan tersebut dapat meningkatkan gula darah dan mempercepat proses penuaan karena makanan terseburt dapat memecah kolagen dan elastin yang sangat dibutuhkan untuk menutrisi kulit. Beralihlah dengan mengkonsumsi jenis roti gandum, ataupun pasta gandum yang tak hanya rendah kalori, juga baik untuk pencernaan dan kesehatan.
Nah Dreamers itulah beberapa jenis makanan yang mesti kamu hindari dan kurangi konsumsinya untuk tetap bisa menjaga kecantikanmu.

8 Manfaat Sehat Bercinta Bagi Wanita



Jika disebutkan aktivitas bercinta secara rutin dapat memberikan segudang manfaat untuk kesehatan pria, rupanya wanita pun turut mendapatkan manfaat lainnya, lho. Tak percaya?
Dikutip dari berjambang.blogspot.com,  berikut 8 manfaat rutin bercinta bagi kesehatan wanita:

1. Redakan nyeri
Ya, aktivitas seks turut membantu mengatasi nyeri secara alami. Bercinta melepaskan hormon oksitosin, yang membantu mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala dan nyeri haid. Orgasme membuat otot berkontraksi sehingga menghilangkan senyawa yang menyebabkan kram saat haid. Ketika otot-otot berkontraksi secara rutin, kemampuannya untuk mengeluarkan darah haid semakin terlatih. Efeknya kram menstruasi pun akan mereda.

2. Sehatkan kulit
DHEA (dehydroepiandrosterone) adalah senyawa yang dilepaskan dalam tubuh selama orgasme. Senyawa ini sangat penting untuk memperbaiki struktur kulit, mengatasi jerawat dan membuat kulit bercahaya.

3. Cegah gigi berlubang
Air mani mengandung seng dan kalsium yang membantu mencegah pembusukan gigi dan karies. Sebab mineral-mineral dari air mani tersebut diserap dalam tubuh selama bercinta.

4. Cegah kanker serviks
Jika ejakulasi membantu mencegah kanker prostat pada pria, maka tahap di mana saat akan mencapai orgasme akan mencegah kanker serviks pada wanita.

5. Atasi stres
Stres bisa dipastikan akan dialami oleh setiap harinya, namun tak ada salahnya Anda mengatasinya dengan cara yang menyenangkan seperti bercinta. Menurut para ahli, bercinta merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres dan depresi karena efek pelepasan hormon oksitosin.

6. Memperbaiki pola tidur
Aktivitas seks memperbaiki pola tidur dengan cara melepaskan oksitosin. Hormon ini berfungsi memberikan efek mengantuk dan inilah alasan mengapa pria seringkali cepat tertidur setelah bercinta.

7. Perbaiki sirkulasi darah dan cegah penyakit jantung
Rutin bercinta membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di dalam tubuh. Nah, sirkulasi darah yang baik pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk menjaga kesehatan jantung.

8. Mengurangi berat badan dan tingkatkan metabolisme
Bercinta merupakan salah satu latihan kardio yang membakar kalori. Rata-rata aktivitas seks dapat membakar 170 kalori per jam. Seks juga meningkatkan denyut jantung dan sirkulasi darah, yang efeknya dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi kolesterol dalam tubuh. Selain itu, aktivitas seks juga turut mengencangkan otot karena banyaknya jenis posisi yang bisa Anda lakukan.

Ingin Awet Muda? Bercintalah Secara Rutin



Hampir semua orang dari penjuru dunia ingin sekali terlihat awet muda, meski usia terbilang sepuh. Untuk mendapatkan wajah agar terlihat awet muda beberapa tahun dari usia sebenarnya, lakukanlah berhubungan seksual secara rutin, ketimbang harus menggunakan produk perawatan kulit yang justru tidak baik bagi kesehatan kulit.
Suntik stem cell atau sel punca sekali pun bisa jadi kalah dengan kegiatan berhubungan seksual yang dilakukan bersama pasangan setiap hari.
Dalam buku berjudul `Built for Sex: Terlatih untuk Bercinta` karya Scott Hays, disebutkan bahwa dalam suatu survei yang dilakukan terhadap 3.500 orang pada 1.999, ditemukan fakta mereka yang melakukan hubungan seksual setidaknya tiga kali dalam seminggu, cenderung terlihat lebih muda hingga 10 tahun dari usia sebenarnya.
“Dan sangat jauh bila dibandingkan dengan mereka yang berhubungan seksual dengan frekuensi lebih rendah,” kata Scott seperti yang dikutip dari Health-Liputan6.com.
Sedangkan sejumlah survei juga menyebutkan, pria dan wanita yang terlihat lebih muda daripada usia mereka yang sebenarnya, melakukan hubungan seksual 50 persen lebih sering dibandingkan dengan mereka yang terlihat sesuai dengan usia sebenarnya.
Menurut Scott, para peneliti berspekulasi bahwa berhubungan seks dengan frekuensi tinggi meningkatkan jumlah hormon yang mampu menurunkan jaringan-jaringan lemak dan meningkatkan otot-otot tak berlemak, sehingga menciptakan penampilan yang awet muda.

5 Hewan Paling Bercaun di Dunia



Saat ini sangat sulit untuk membedakan manakah hewan yang paling beracun di dunia. Manakah yang memiliki bisa, yang membunuh terbanyak, atau mungkin salah satu binatang dengan racun paling mematikan?
Ada perbedaan antara binatang beracun dan binatang berbisa. Seekor hewan dengan racun berbahaya biasanya digunakan untuk mempertahankan diri, namun binatang berbisa menggunakan racunnya dengan menyengat, menusuk, atau mengigit. Binatang beracun adalah pembunuh pasif, sedangkan binatang berbisa adalah pembunuh aktif. Berikut ulasannya menurut unikgaul.com:

 1. Box Jellyfish

Urutan paling atas dari hewan didunia paling berbisa adalah box jellyfish. Binatang ini telah menyebabkan setidaknya 5.567 kematian tercatat sejak tahun 1954. Racun binatang ini termasuk yang paling mematikan didunia. Racun ini menyerang jantung, sistem saraf, dan sel-sel kulit. Hal yang paling buruk adalah bahwa racun box jellyfish sangat menyakitkan, korban yang terkena sengatan bisa langsung shock, tenggelam atau dapat meninggal karena gagal jantung sebelum mampu keluar dari air. Menurut penuturan korban yang selamat, mereka merasakan sakit berminggu-minggu setelah terkena sengatan binatang ini.
Jika tidak langsung diobati, hampir tidak ada kesempatan untuk bertahan hidup setelah terkena sengat bisa dari binatang ini. Hal pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengompres bagian luka dengan cuka minimal selama 30 detik setelah bersentuhan. Cuka mengandung asam asetat, yang bisa menonaktifkan nematocysts dari box jellyfish sebelum memasuki aliran darah (walaupun dalam hal ini tidak mengurangi rasa sakit). Mengenakan pakaian renang yang menutupi tubuh saat berenang di laut merupakan salah satu tindakan pencegahan yang baik untuk mengurangi risiko ubur-ubur menyerang kaki Anda. Ubur-ubur ini biasa hidup di perairan sekitar Asia dan Australia.

2. King Cobra

King Cobra atau Ophiophagus Hannah adalah ular berbisa yang mempunyai panjang 5,6 meter dan termasuk ular berbisa terpanjang di dunia. Ophiphagus atau secara umum berarti snake-eateradalah ular pemangsa ular. Satu gigitan ular ini dapat dengan mudah membunuh manusia, bahkan ular ini mampu membunuh gajah dewasa asia dalam waktu 3 jam jika mereka tergigit di bagian yang riskan seperti leher.
Bisa dari binatang ini tidak seperti bisa dari ular lainnya, binatang ini mampu menyuntikan racun 5 kali lebih banyak dari ular black mamba, sehingga dapat menyebabkan kematian 5 kali lebih cepat. Ular ini berasal dari India bagian Utara, Cina, Hongkong, Philipina, dan Indonesia.

3. Marbled Cone Snail

Makhluk mungil yang imut ini merupakan salahsatu hewan yang sanagat mematikan. 20 orang manusia dapat mati dengan satu tetes racun siput ini. Manusia yang sudah mengalami gigitan akan mengalami lemah, mati rasa, mual dan paru-paru berhenti dan kemudian mati. Siput ini mempergunakan bisanya yang mengandung racun yang kuat untuk menangkap mangsanya. Jika menemukan siput ini jangan pernah berpikir untuk memungutnya.
Gejala dari sengatan siput ini dapat langsung atau tertunda selama satu hari, yaitu korban mengalami sakit, bengkak, mati rasa dan kesemutan. Tidak ada anti racun untuk jenis ini. Hanya sekitar 30 kematian yang telah dilaporkan terjadi akibat sengatan siput ini.

4. Blue-Ringed Octopus

Gurita ini berukuran sangat kecil, hanya seukuran bola golf, tetapi racunnya sangat kuat dan bisa membunuh manusia. Gigitannya tidak menyakitkan dan terlihat tidak berbahaya, akan tetapi racun neurotoxin yang dihasilkan dari sengatannya akan menyebabkan kelemahan otot, mati rasa dan diikuti dengan berhentinya sistem pernafasan yang akhirnya membawa kematian.

5. Death Stalker Scorpion

Pada umumnya orang-orang berpendapat bahwa kebanyakan kalajengking tidak berbahaya bagi manusia karena sengatannya hanya menimbulkan efek sakit, mati rasa, dan pembengkakan. Kalajengking ini hidup dibagian Afrika Utara dan Timur Tengah, seperti namanya kalajengking ini tidak begitu besar dan kuat namun satu sengatannya mengandung racun sangat mematikan dari jenis kalajengking lainnya. Satu sengatannya dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak tertahankan, demam yang diikuti dengan kejang, kelumpuhan dan kematian.
Namun demikian, sengatan dari kalajengking ini tidak akan membunuh langsung manusia dewasa yang sehat dan sebaliknya anak muda, tua yang sakit (berpenyakit jantung) mempunyai  resiko meninggal apabila terkena sengatan kalajengking ini.


sumber:terselubung.in

Laba-Laba Bali Bersarang di Bawah Kulit Turis Australia



Seorang turis asal australia 21 tahun berada di Bali dengan teman-temannya ketika ia menemukan jejak merah aneh membentang sepanjang dua inci di perutnya.
Seperti yang dikutip dari mirror.co.uk, Dylan Thomas diberitahu oleh dokter di Bali International Medical Centre bahwa ia menderita reaksi alergi terhadap gigitan serangga dan kemudian dia diberi beberapa krim antihistamin. Tapi tiga hari kemudian, ketika tanda merah mulai melepuh, dan hampir dua kali lipat panjangnya, Dylan tahu bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
Setelah kembali ke Bali International Medical Centre dan kali ini langsung diperiksa oleh dokter kulit, dokter tersebut terkejut menemukan bahwa seekor laba-laba tropis bersarang tepat di bawah permukaan kulitnya. Dokter berhasil mengambil laba-laba dari perut Dylan dan mengungkapkan bahwa serangga tersebut masuk melalui luka di jahitan bekas operasi pengambilan usus buntu yang dilakukan Dylan baru-baru ini.
“Laba-laba Itu sedikit lebih besar dari kepala korek api,” kata Dylan yang saat ini mendapat julukan baru, yaitu Spiderman. Laba-laba tersebut saat ini tengah diteliti dan Dylan akan diinformasikan dalam minggu depan tentang jenis laba-laba yang hidup di bawah kulitnya selama tiga hari.

Dalam Kaki Pria Ini Bersarang Cacing Sepanjang 1 Meter



Dokter di rumah sakit St Vincent, Melbourne, Australia baru-baru ini menemukan penjelasan mengejutkan untuk sakit kaki yang dialami pria Sudan. Rupanya, cacing sepanjang satu meter bersarang di kakinya.
Seperti yang dikutip dari metrotvnews.com, Awalnya, pria Sudan ini khawatir terjadi sesuatu pada kakinya. Sebab, ia merasa ada sesuatu yang bersarang di kakinya. Fakta mengejutkan tersebut akhirnya terungkap melalui sinar X. Dua potong ‘spagheti’ berbentuk cacing Guinea bersarang di bawah betis dan kaki. Dokter menyatakan, mungkin makhluk tersebut sudah berada di sana selama bertahun-tahun.
Meskipun memiliki kemampuan untuk tumbuh ke ukuran besar, dua cacing ini hanya bertambah beberapa senti saja. Terlebih, cacing ini telah mati dan turun ke telapak kaki. Meskipun tidak ada pengobatan untuk kasus ini, parasit cacing yang kerap ditemukan di Sudan Selatan, Ethiopia, Ghana dan Chad ini tak menular.
Cacing Guinea ditemukan di Afrika dan biasanya memasuki tubuh melalui air minum yang terkontaminasi oleh kutu air dan larva parasit. Setelah tertelan, larva akan berkembang menjadi cacing dan mengoyak usus untuk mencoba mencari letak kulit. Cacing ini biasanya keluar melalui luka melepuh yang menyakitkan.



sumber:terselubung.in


Saturday, 24 May 2014

TNI AD Permalukan Australia dan Amerika

Tim penembak TNI Angkatan Darat berhasil mengukir prestasi membanggakan. Mereka menjadi juara umum pada kejuaraan menembak tingkat internasional Australian Army Skill at Arms Meeting (AASAM) 2014.

Kejuaraan ini digelar pada tanggal 5 hingga 16 Mei 2014 di Australia. Tim TNI AD memperoleh 32 medali emas, 15 medali perak dan 20 medali perunggu.

Menempati urutan kedua tim penembak tuan rumah Australia dengan perolehan medali 6 emas, 15 perak dan 20 perunggu. Sementara di urutan ketiga ditempati oleh tim penembak dari tentara Brunei Darusallam dengan perolehan medali 5 emas, 4 perak dan 1 Perunggu.

Gelar sebagai juara umum yang diraih TNI AD ini merupakan yang ke 7 kalinya diperoleh secara berturut-turut dari tahun 2008 hingga 2014.

Pada pelaksanaan tahun 2014 kali ini diikuti oleh 16 tim penembak dari tentara Negara di kawasan Asia Pasifik yaitu Indonesia, Australia, Amerika Serikat, Inggris, Perancis, Jepang, Filipina, Thailand, Timor Leste, Papua Nugini, Singapura, Brunai Darussalam, New Zealand, New Caledonia, Papua Nugini dan Tonga.
“Keberhasilan ini membuktikan kepada Angkatan Darat negara sahabat, bahwa TNI Angkatan Darat senantiasa membangun diri menjadi tentara modern yang profesional, tentara yang hanya fokus pada tugas pokoknya sebagai alat pertahanan yang tangguh dan patut dibanggakan rakyatnya,” kata Kasad Jenderal TNI Budiman di Mabesad, Kamis (22/5).

Lomba tembak Australian Army Skill at Arms Meeting (AASAM) merupakan ajang lomba tembak tahunan yang diselenggarakan oleh Angkatan Darat Australia sejak tahun 1984 dan untuk pertama kalinya dibuka untuk kontingen penembak Internasional pada tahun 1988.

Adapun materi yang diperlombakan adalah materi perorangan maupun tim pada nomor senapan, pistol, senapan otomatis (SO) dan gabungan senapan dan SO.

Senjata yang digunakan prajurit TNI AD pada kejuaraan AASAM adalah produk dalam negeri yaitu produk PT Pindad (Persero) antara lain senapan serbu SS2-HB (Heavy Barrel), senapan Mesin SM-2 dan SM-3 serta pistol G2 versi Elite.

Kondom Laris Manis di Hari Kelulusan SMA

Kondom Laris Manis di Hari Kelulusan SMA
Jumat, 23 Mei 2014 (10:35 am)
 
Siswa merayakan kelulusan dengan konvoi dan coret baju (Foto: Harsem/Indra Prabawa)
Sejak Minggu menjelang pengumuman kelulusan siswa SMA/SMK/MA, pembelian kondom di beberapa apotek di Kota Malang meningkat. Mayoritas pembelinya adalah anak muda.
Menurut seorang pemilik apotek di Kota Malang, yang enggan disebutkan namanya, sejak sehari sebelum pengumuman kelulusan, sudah banyak anak muda yang membeli kondom di apoteknya. “Kebiasaan ini terjadi hampir setiap menjelang kelulusan,” katanya, Senin .

Ia mengaku tidak tahu pasti untuk apa anak-anak muda itu membeli kondom. “Namun, kalau anak muda sudah beli kondom, ya mau dipakai apa lagi,” kata pemilik apotek di wilayah Jalan Pasar Besar ini.
Seorang karyawan apotek lain di wilayah Supriadi, Sukun, Kota Malang, juga mengakui ada peningkatan penjualan kondom. “Memang banyak yang beli, terutama hari Minggu kemarin,” ujar penjaga apotek itu. Ia juga tidak mau berspekulasi untuk apa anak-anak usia remaja itu membeli kondom.

Sementara itu, menurut pengakuan salah seorang siswa di sebuah SMKN di Kota Malang, Recky, beberapa siswa memang merayakan kelulusan dengan berhubungan intim bersama pacarnya. “Yang saya tahu, memang ada beberapa siswa yang melampiaskan kegembiraannya karena lulus dengan cara itu,” katanya seusai mengikuti konvoi di depan Stasiun Kota Baru, Kota Malang.

Menurut Recky, lokasi favorit untuk merayakan kelulusan adalah di Kota Batu karena di kota wisata tersebut banyak vila. “Tapi biasanya mereka melakukan dengan pacarnya sendiri,” katanya.

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Kanker

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Kanker
Apa saja  jenis makanan yang dapat menyebabkan kanker dalam tubuh? Beberapa daftar makanan berikut termasuk pernah bahkan sering kita konsumsi. So, buat paramuda agar lebih berhati-hati lagi dalam mengkonsumsi makanan dan minuman. Bagaimanapun kesehatan kita adalah nomer satu. Menjaga kesehatan tubuh agar tetap berfungsi dengan prima merupakan hal mutlak yang harus kita lakukan.

1. Sate

Para muda pasti kenal dengan makanan yang satu ini. Ya, Sate termasuk makanan yang masuk dalam daftar yang dapat mengurangi fungsi otak. Hal ini karena pada saat kita makan sate, sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang masuk dalam tubuh kita. Karbon inilah yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan sel-sel pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bisa membuat kamu susah berkonsentrasi. Lebih specifiknya, sate mempunyai zat Karsinogen. Karsinogen adalah zat pemicu kanker. Zat ini bersifat mengendap dan mengubah asam deoksiriboukleat (DNA) dalam sel dan mematikan sel sehat. Di tempat inilah sel kanker tumbuh. Akibatnya, organ tubuh menjadi tidak berfungsi maksimal. Proses ini lazim disebut proses Karsinogenik. Untuk itu disarankan untuk menetralisirkan proses ini dengan makan mentimun sehabis makan sate.

2. Mie Instan

Kalau yang satu ini, paramuda pasti mengenalnya tak terkecuali penulis juga sering mengkonsumsinya. Jika kamu suka makan mie instan, pastikan kamu punya jeda waktu minimal 3 (tiga) hari setelah terakhir kali mengkonsumsinya. Hal ini bertujuan memberikan kesempatan pada tubuh untuk menetralisir efek negatif dari makanan tersebut. Dari informasi kedokteran, ditengarai bahwa mie instan mengandung lilin, MSG (Monosodium Glutamate) dan juga karsinogen di dalamnya. Bukti simpelnya adalah mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Monosodium Glutamate akan berubah menjadi zat karsinogen yang jika dimasak. Dan akan meningkat secara pesat jika kamu memasak dalam suhu tinggi. Puncaknya adalah pada suhu 120.
Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi mie instant 4 hari secara berturut-turut akan berpotensi menyebabkan Kanker, Mioma, Kista atau amandel sebesar 75%. Sebagai case study, cobalah ambil kuah / bumbu mie instant lalu taburkan ke atas pot yang berisi bunga/ tumbuhan. Beberapa hari kemudian tumbuhan tersebut akan layu/mati. Berlaku dalam ukuran (1 : 1) GoH.

3. Pemanis buatan

Ketika seseorang mencoba untuk menurunkan berat badan, mereka cenderung berpikir bahwa mereka akan menjadi langsing dalam semalam dengan hanya mengganti gula dengan pemanis buatan. Wow, salah BESAR!!! Faktanya, memang benar bahwa pemanis buatan memang mengandung sedikit kalori tapi kandungan zat berbahaya dibalik pemanis buatan lebih berbahaya daripada sekedar menurunkan kandungan kalori. Jika kamu mengkonsumsi zat pemanis buatan dalam jangka waktu lama, pemanis buatan dapat menyebabkan kerusakan otak dan mengganggu kemampuan kognitif Anda. Sebagai contoh adalah Aspartame. Kamu akan dengan mudah menemukan pemanis buatan ini dalam beberapa makanan dan minuman instan sering diiklankan di TV. Mengapa Aspartame berbahaya? Karena asam asparctic yang terkandung dalam bahan pemanis ini telah terbukti bersifat exitotoxin yang menyebabkan sel-sel otak menjadi cepat mati. Menurut wiki, Excitotoxicity adalah proses patologis di mana sel-sel saraf yang rusak dan dibunuh oleh stimulasi yang berlebihan oleh neurotransmiter seperti glutamat dan zat serupa. So, berhati-hatilah dengan kandungan zat pemanis buatan dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi.

4. Lemak Trans Pada Makanan

Lemak trans dapat menyebabkan serangkaian masalah besar seperti masalah jantung, kolesterol tinggi dan obesitas dan juga dapat merusak fungsi otak. Sebelumnya kita pelajari dulu seperti apa Lemak Trans tersebut. Lemak trans dibuat dengan proses memadatkan minyak cair (vegetable oil) dengan gas hidrogen. Proses ini disebut Hidrogenisasi (yakni dengan menambahkan hidrogen ke dalamnya). Dengan proses ini akan meningkatkan stabilitas oksidatif agar tak mudah mengalami proses oksidasi. Sebagian besar lemak trans disintesiskan secara artifisial melewati proses kimia yang menambahkan hidrogen ke dalam minyak sayur. Konsumsi harian lemak trans 1-3% dapat memunculkan serangan jantung bagi dewasa. So, mulai sekarang kamu harus jeli melihat seberapa besar ingredient lemak trans yang dicantumkan pada label kemasan makanan.
Fakta lain yang terkait dengan lemak trans adalah mengganggu konversi asam lemak esensial linoleat menjadi arakidonat dalam sintesa lemak tubuh. Secara keseluruhan, hal ini akan mengganggu sistem reaksi enzimatik dalam metabolisme lemak. Terganggunya sistem enzimatik akan berpengaruh juga dalam perkembangan sistem saraf. Sebab, sel saraf sangat membutuhkan jenis asam lemak esensial ini. Nrl

5. Bekas Botol Air Mineral

Notes: Sebenarnya ini bukan termasuk makanan yang dapat menyebabkan Kanker tapi penulis sengaja memasukannya karena beberapa pertimbangan penting.
Sebagian besar dari kita mempunyai kebiasaan memakai ulang botol plastik (Aqua, Coca Cola, Mizone, etc) dan menaruhnya di tas untuk dibawah kemana saja. Kebiasaan ini tidak baik mengingat bahan botol plastic tersebut yaitu Polyethylene Terephthalate atau PET sengaja didesign HANYA untuk 1 kali pemakaian. Letak bahayanya adalah jika kita menggunakannya secara berulang-ulang. Kebiasaan mencuci ulang atau mengisinya kembali dengan air hangat akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik. Inilah yang dapat mencetus terjadinya kanker dalam tubuh

Cara Memilih Pemimpin Yang Baik

5 Cara Bijak Memilih Pemimpin Yang Baik
Hangatnya dunia politik kita saat ini, mengusik kami untuk membuat sebuah artikel khusus mengenai bagaimana cara memilih pemimpin yang baik. Harapan kami adalah, memberikan wacana dan pemahaman kepada para muda agar tidak terjebak pada euforia politik menjelang pemilihan presiden 2014 yang akan dilaksanakan pada 9 Juli 2014 mendatang. Yang perlu kita garis bawahi yaitu tujuan kita. Bahwasannya tujuan kita adalah memilih pemimpin bukan penguasa. Jadi kita mesti bijak dan penuh pertimbangan ketika memutuskan memberikan suara.
Memilih seorang calon pemimpin bukanlah seperti memilih kontestan di Indonesian Idol. Yang artinya siapa yang paling populer dialah pemenangnya. Mengutip artikel dari cak nun bahwa:
“Setiap pilihan resikonya adalah harus disertai kesanggupan untuk mengontrol sesuatu yang kita pilih. Di situlah kelemahan kita sebagai bangsa Indonesia. Kita harus memilih pemimpin tanpa sedikit pun ada kesanggupan untuk mengontrol pemimpin yang kita pilih itu.
Bahkan lebih dari itu. Bukan hanya tidak sanggup mengontrol, kita bahkan tidak punya pengetahuan yang mencukupi sama sekali mengenai sesuatu yang kita pilih. Kita tidak tahu sebenarnya caleg ini kualitasnya bagaimana, hidupnya bagaimana, istrinya berapa, akhlaknya bagaimana, kita tidak tahu sama sekali. Dan kalau pun mereka tahu, mereka tak punya daya kontrol terhadap yang dipilihnya ini, tapi mau tak mau harus memilih. Ini saya kira dilema kita bersama se-Indonesia.” CN

1. Kenali Sosok Calon Pemimpin

Ini point pertama yang harus para muda lakukan sebelum menentukan pilihan. Kamu harus gali sebanyak mungkin informasi tentang calon yang akan kamu pilih. Tujuannya adalah agar kita mengenal lebih dekat siapa calon pemimpin kita. Media informasi sudah berkembang sedemikian pesatnya maka tidak ada alasan jika para muda tidak mendapatkan informasi tentang calon pemimpinnya. Yang perlu kamu perhatikan adalah obyektifitas sumber informasi dari media yang kamu baca atau lihat. Mengapa? Karena bukan rahasia lagi jika beberapa media besar di Indonesia adalah milik dari beberapa orang yang notabene adalah politikus atau pengusaha yang dekat dengan lingkaran kekuasaan. Sedikit banyak pasti ada muatan kepentingan dari sang pemilik. Karenanya, ketika para muda mencoba menggali informasi tentang sosok calon pemimpin, hendaklah melakukan perbandingan dari berbagai sumber.
Informasi apa saja yang perlu kamu gali tentang sosok calon pemimpin ? Setidaknya ada empat point yang harus kamu cari tahu yaitu: historinya, keluarganya, prestasinya dan visi dia kedepannya. Dalam melakukan penilaian terhadap sosok tersebut, jangan pernah terjebak pada penilaian media atau siapa pun. Misal, banyak media menulis bahwa calon presiden ABCDE memiliki visi membela kepentingan rakyat. Usahakan jangan ikut-ikutan mengamini penilaian tersebut. Mari kita belajar dari sejarah. Bukankah hampir semua presiden dan mantan presiden Indonesia mengucapkan hal yang sama tapi, kenyataan yang terjadi seperti apa? Ini tidak lebih dari sebuah retorika politik. Buatlah frame penilaian sendiri sesuai pengetahuan yang kamu pahami. Seyogyanya, membela kepentingan rakyat bukanlah visi tapi, merupakan kewajiban dari seorang pemimpin.

2. Pemimpin yang Amanah

Selanjutnya mari kita telaah lebih jauh lagi. Jabatan, bagi seorang pemimpin adalah Amanah. Amanah sendiri adalah istilah dalam Islam yang berarti “Meletakkan sesuatu pada tempatnya yang pantas, tidak memberikan sebuah jabatan kecuali kepada seseorang yang berhak, dan tidak menyerahkan suatu tugas kecuali kepada seseorang yang selalu berusaha meningkatkan kemampuannya dengan tugas yang diembannya.” Untuk mengetahui seseorang itu Amanah atau tidak, kamu dapat menilainya dengan melihat track record dia selama ini. Seseorang yang amanah pasti mampu mengemban semua tugas yang dipercayakan dan menyelesaikannya dengan baik. Seseorang dikatakan tidak mampu memegang Amanah jika tugas yang dipercayakan tidak mampu dia emban dan diselesaikan dengan baik. Apalagi jika secara sengaja dia tinggalkan untuk tujuan berikutnya.
Amanah mengharuskan memilih seseorang yang paling pantas untuk mengemban sebuah jabatan. Jika kita menyimpang darinya dan memilih orang lain karena pertimbangan hawa nafsu atau suka, pertimbangan money politic dan kekerabatan maka kita (dengan mengenyampingkan orang yang mampu dan pantas kemudian mengangkat orang yang lemah) telah melakukan sebuah pengkhianatan yang besar.

3. Adil

Kalau ngomongin soal adil dinegeri ini mungkin agak sedikit susah. Adil menjadi point wajib karena sebenarnya ini adalah prinsip dasar yang harus dimiliki oleh setiap individu. Bahasa yang paling mudah dimengerti untuk definisi adil adalah tidak berat sebelah. Semua yang dipimpinnya haruslah disayangi dan diperlakukan dengan baik sesuai yang sudah diamanahkan. Cakupan adil pada tataran ini tidak hanya adil pada para pemilihnya tapi, juga adil terhadap masyarakat yang tidak memilihnya. Terus bagaimana kita bisa menilai calon pemimpin tersebut adil? Parameter yang paling mudah adalah dengan melihat histori dan kondisi keluarga sang calon pemimpin. Seperti apa track record kepemimpinan mereka sebelumnya? Bagaimana respons orang-orang yang pernah merasakan kepemimpinannya? Jika sang calon pemimpin tersebut sama sekali baru dan tidak pernah memimpin suatu organisasi atau masyarakat, setidaknya lihatlah bagaimana kondisi keluarga dan penilaian orang-orang yang pernah dekat dengan calon pemimpin tersebut. Jika calon pemimpin kamu adalah laki-laki maka akan lebih mudah. Karena pada hakikatnya seorang laki-laki adalah pemimpin dalam rumah tangga. Nah dari sanalah para muda bisa melakukan penilaian. Apakah mereka adalah figur pemimpin keluarga yang baik? Jika dalam skala keluarga mereka sudah acuh, cuek atau menjauh dari keluarga, jangan harap ketika diberi amanah untuk memimpin dalam skala yang lebih besar mereka akan mampu mengemban kepercayaan dengan baik.

4. Bervisi

Pemimpin yang bervisi adalah pemimpin yang mempunyai pandangan jauh ke depan sehingga dapat membawa orang-orang yang dipimpinnya kearah yang diinginkan sesuai dengan visinya. Mudahnya, Visi itu seperti sebuah payung yang akan menaungi kemanapun kamu pergi. Seperti yang kita singgung dalam point 1 bahwa kita harus bisa membedakan antara hak dan kewajiban. Antara Visi dan Misi. Hal ini bertujuan agar kita mampu berpikir obyektif dan tidak termakan oleh pidato kampanye para calon pemimpin yang suka mengobral janji. Berbicara soal Visi, menarik sekali mengutip ucapan Noe (Vokalis Letto, anak dari Cak Nun) yang mengatakan bahwa: “Pemimpin yang sebenarnya tidak berangkat dari iklan-iklan yang membesarkan atau menawarkan dirinya. Pemimpin yang sebenarnya berawal dari dia memang melakukan sesuatu. Orang-orang disekitarnya punya mimpi yang sama tapi tidak mampu melakukannya. Dia menitipkan mimpi pada orang ini (calon pemimpin) dan dia mendukung orang ini. Orang ini didukung oleh sekitarnya bukan karena dia menawarkan diri tapi, karena dia bisa dititipi mimpi oleh para pendukungnya.”

5. Perbandingan

Setelah kamu mendapatkan informasi dan pemahaman yang cukup dari empat point diatas, coba kamu lakukan perbandingan diantara kandidat yang nantinya akan kamu pilih. Langkah nomer lima ini juga penting agar para muda tidak terjebak pada fanatisme sesaat seperti memilih Indonesian idol. Setidaknya lakukan perbandingan sendiri agar kamu mendapatkan kriteria calon pemimpin yang benar-benar dapat mewakili suara kamu. Atau kalau kita berbicara pahit, minimal dari para calon pemimpin tersebut ada beberapa kriteria dari hasil penilaian kamu yang dimiliki oleh para calon pemimpin itu.

5 Negara Dengan Jumlah Militer Paling Sedikit di Dunia

5 Negara Dengan Jumlah Militer Paling Sedikit di Dunia
Ada negara tanpa militer dan ada pula negara dengan jumlah militer paling sedikit di dunia. Dengan jumlah pasukan militer mereka yang kecil, otomatis pengeluaran atau anggaran militer mereka pun semakin sedikit. Menurut data dari Stockholm International Peace Research Institute (SIPRI) yang telah mengumpulkan data dari 172 negara di dunia sejak 1998 mempublikasikan bahwa, pengeluaran militer dunia pada tahun 2012 sebesar $1.753.000.000.000 atau sekitar 2.5% dari PDB dunia. Jumlah ini mengalami penurunan 0.5% dibandingkan tahun 2011. Sejak tahun 1998, baru pada tahun 2012 itulah untuk pertama

1. Islandia: Jumlah Pasukan Militer 210 Personil

Islandia hanya memiliki jumlah tentara aktif sebesar 210 dan 170 personil cadangan. Pasukan pertahanan Islandia terdiri dari Icelandic Coast Guard, Unit Keamanan Nasional dan Pasukan Satuan Khusus. Islandia merupakan satu-satunya anggota NATO tanpa tentara tetap. meskipun ada tidak ada halangan hukum untuk memiliki sumber daya tersebut . Crisis Response Unit (CRU) yaitu unit penanggulangan krisis negara yang dibawahi oleh Departemen Luar Negeri. Pasukan ini terlibat dalam operasi penjaga perdamaian dunia. Islandia menjadi tempat latihan NATO tahunan yang disebut Northern Viking. Latihan ini biasanya menguji kesiapan pertahanan udara dan maritim dari negara yang berpartisipasi. Negara yang sering terlibat dalam latihan ini antara lain Amerika Serikat, Kanada, Denmark dan Norwegia. Anggaran militer Islandia sebesar $9.9juta atau 0.1% dari GDP

2. Antigua dan Barbuda: Jumlah Pasukan Militer 245 Personil

Antigua and Barbuda Defence Force (ABDF) adalah angkatan bersenjata dari Antigua dan Barbuda. ABDF memiliki tanggung jawab dengan beberapa peran yang berbeda meliputi: keamanan internal, pencegahan penyelundupan narkoba, perlindungan dan dukungan hak penangkapan ikan, pencegahan pencemaran laut, pencarian dan penyelamatan, tugas seremonial, bantuan kepada program pemerintah, pemberian bantuan selama bencana alam, bantuan dalam pemeliharaan layanan penting dan dukungan dari polisi dalam memelihara hukum dan ketertiban.
ABDF berada pada posisi kedua sebagai negara dengan kekuatan militer terkecil di dunia. Jumlah mereka sebanyak 245 personil. Meski jumlah mereka yang kecil tapi ABDF dilengkapi persenjataan yang lengkap untuk mencegah terjadinya agresi atau untuk membela bangsa jika terjadi perang.

3. Monaco: Jumlah Pasukan Militer 255 Personil

Monaco merupakan negara terkecil kedua di dunia setelah Negara Kota Vatikan. Sebagai negara yang kecil, Monaco memiliki jumlah pasukan militer yang sangat terbatas. Hal ini menyebabkan Monaco bergantung sepenuhnya pada negara tetangganya yaitu Prancis untuk pertahanan dalam menghadapi agresi. Total secara keseluruhan ada 255 tentara yang bertugas di militer Monaco. Sedangkan pegawai sipil mereka saat ini berjumlah total 35 orang.

4. Moldova: Jumlah Pasukan Militer 6000 Personil

Angkatan bersenjata Moldova terdiri dari Angkatan Darat dan Angkatan Pertahanan Udara. Yang menarik disini adalah Moldova tidak memiliki departemen angkatan laut. Moldova berada pada posisi ke 4 dalah salah satu negara dengan tentara terkecil di dunia. Negara pemasok kebutuhan militer Moldova adalah Rusia, Ukraina dan Amerika Serikat. Total jumlah tentara aktif sekitar 6.000 personil. Dengan jumlah keselurahan personil yang mencapai 6ribu, 1000 diantaranya bertugas di Angkatan Udara. Saat ini, angkatan bersenjata Moldova juga aktif sebagai anggota pasukan penjaga perdamaian dunia. Data tahun 2012 menyebutkan bahwa anggaran militer Moldova mencapai 0.3% dari GDP atau sekitar $21.8 juta.

5. Ghana: Jumlah Pasukan Militer 13.500 Personil

Anggaran militer Ghana tahun 2012 sebesar 0.3% dari GDP atau setara $109 juta. Angkatan Bersenjata Ghana didirikan pada tahun 1957. Terdiri dari Angkatan Darat, Angkatan Laut dan Angkatan Udara. Departemen Pertahanan bersama dengan Kepala Staf Pertahanan terlibat dalam semua urusan militer di Ghana. Jumlah pasukan militer aktif yang mereka miliki adalah 13.500 personil. Saat ini, pemasok senjata utama mereka adalah Iran, China dan Rusia (yang semuanya adalah rival Amerika Serikat). Sebagaimana negara lain, pasukan militer Ghana berfungi untuk menjaga dari ancaman eksternal dan internal di negerinya. Selain itu, angkatan bersenjata Ghana juga termasuk sebagai anggota pasukan penjaga perdamaian dunia PBB.

5 Botol Parfum Paling Unik dan Kreatif

5 Botol Parfum Paling Unik dan Kreatif
Siapa yang tak pernah menggunakan parfum. Hampir semua paramuda baik cowok atau cewek pasti memiliki parfum atau paling tidak pernah memakainya. Parfum bukan sekedar memberikan aroma wangi bagi si pemakai. Tapi dari sisi produsen, parfum merupakan lahan bisnis yang begitu menjanjikan. Tidak heran jika banyak sekali para selebriti Hollywood maupun Indonesia berlomba-lomba menjual parfum versi diri mereka. Dari luar sebut saja Paris Hilton, Victoria Beckham, Akon dan masih banyak lainnya. Karena ketatnya persaingan di bisnis parfum, para produsen berusaha keras agar dapat mencuri perhatian calon customer. Maka muncullah ide kreatif dalam bentuk packaging yang menarik. Bukan sekedar kreatif tapi juga unik dan lucu. So, simak sajian 5 fakta unik tentang botol parfum berikut:

5 Botol Parfum Unik dan Kreatif

1. Fragile by Jean Paul Gaultier

Botol Parfum Unik FragileIni adalah parfum untuk cewek dengan perpaduan aroma wangi bunga tuberose (sedap malam) dan citrus yang lembut. Baunya smooth, tidak terlalu wangi dan tidak begitu kental aroma bunga. Yang unik adalah design botolnya. Bentuknya seperti bola lampu dengan boneka wanita yang terendam dalam parfum. Didalamnya juga terdapat butiran-butiran berwarna kuning keemasan. Diluncurkan pada tahun 2000, Fragile sangat direkomendasikan digunakan pada moment-moment yang romantis.

2. Konvict by Akon

Botol Parfum Unik KonvictSeperti yang sudah disebutkan diawal artikel, banyak selebriti dunia yang kepincut terjun ke bisnis yang wangi ini. Begitupun penyanyi R&B Amerika, Akon. Pada 2010, dia meluncurkan dua parfum bermerk “Konvict.” Paket Konvict Homme berisi dua botol yang terpisah. Masing-masing botol berisi 50 ml. Jadi total satu paket adalah 100ml. Yang menarik adalah bentuk botolnya berupa borgol lengkap dengan rantai yang berkaitan satu sama lain. Parfum ini sendiri memiliki aroma segar bergamot dan lemon. Bergamot adalah sejenis jeruk yang berasal dari Asia dengan ciri khas aroma yang lembut, ringan dan menyegarkan. So, parfum Konvict ini cocok untuk acara-acara kasual

3. Love Fury by Nine West

Botol Parfum Kreatif Love FuryLove Fury adalah parfum kolaborasi antara Nine West bekerjasama dengan  Inter Parfums Inc. Bentuk botolnya standar saja. Yang unik dari parfum ini justru bukan pada bentuk botolnya tapi pada penutupnya. Penutupnya didesign berbentuk heel warna hitam yang menancap ke dalam botol. Menurut produsennya, untuk menggambarkan sisi romantis dari parfum cair ini, warna parfum sengaja dibuat warna merah muda agak pucat. Ada 3 kemasan yang berbeda mulai dari 9ml 50 ml dan 100ml. Wewangian ini dibuka dengan Rose Bud FirNat, mimosa mutlak, mandarin, dan buah merah pulp, dan berlanjut dengan aroma mewah bunga orris, musk, kayu berharga, dan amber.

4. Flowerbomb by Viktor Rolf

Botol Parfum Unik FlowerbombDari bentuknya pasti sudah pada tahu. Yup, design botol ini disesuaikan dengan namanya Flowerbomb yang berbentuk seperti granat tangan. Ini adalah parfum untuk wanita dari hasil ekstraksi beberapa bahan seperti teh, bergamot, Sambac Jasmine (spesies melati berasal dari Asia Selatan dan Tenggara), Anggrek, Freesia (tanaman bunga asli Afrika), Mawar, Patchouli (tanaman yang masuk dalam keluarga mint). Secara keseluruhan aroma parfum FlowerBomb sangat ringan dan tentunya tidak menyengat hidung orang-orang di sekitar kita.

5. Too Too Pretty by Betsey Johnson

Botol Parfum Kreatif Too Too PrettyDesignnya sangat mewakili nama produknya “Too Too Pretty.” Sangat sangat cantik bukan bentuknya? Cute banget khas cewek. Bentuknya menyerupai wanita yang menggenakan gaun berwarna romantis alias pink. Aromanya perpaduan antara wangi bunga, jeruk dan vanili. Dibandrol dengan harga $102.95, sayangnya aroma parfum Too Too Pretty tidak mampu bertahan lama setelah dipakai.

5 Cara Menghadapi Tes Wawancara Kerja Atau Interview

1. Klarifikasi Pertanyaan dari Interviewer

Banyak dari kita terkadang merasa takut untuk mengklarifikasi pertanyaan-pertanyaan dari pewawancara atau interviewer. Hal ini terjadi karena kita khawatir bahwa pewawancara akan berpikir kamu tidak memperhatikan pada pertanyaan yang mereka ajukan. Padahal dengan mengklarifikasi pertanyaan, tujuannya adalah untuk memperjelas pertanyaan tersebut. Tentunya, diharapkan kamu tidak salah dalam menjawabnya. Selain itu, hal ini juga dapat membantu kamu lebih rilex dalam memberikan respon yang relevan dan bijak.

2. Berpikir Keras

Salah satu kesalahan yang banyak dialami pada saat wawancara adalah mengulur-ulur waktu ketika kamu tidak memiliki jawaban yang pas. Bahkan kadang secara spontan kita menjawab dengan kalimat “Saya tidak tahu.” Meski kamu tidak memiliki jawaban yang tepat dengan pertanyaan yang diajukan, ada baiknya coba untuk berpikir keras beberapa menit. Ini adalah taktik yang baik untuk mensiasati masalah ini.
“Pendekatan terbaik adalah tetap rendah hati,” kata Shon Burton, CEO HiringSolved. “Ulangi pertanyaan pewawancara, dan mulailah berpikir keras. Interviewer mungkin akan memberi petunjuk jika kamu sedang berpikir aktif bukan sengaja mengulur-ulur waktu.”

3. Komunikasi NonVerbal

Pada saat kamu pergi ke sebuah wawancara, apakah kamu menemukan diri kamu dalam keadaan gelisah dan menatap lantai atau meja ketika menjawab pertanyaan? Jika benar demikian, kamu mungkin akan melewatkan kesempatan yang ada di depan kamu.
“Komunikasi nonverbal yang baik berbicara banyak tentang si pelamar kerja,” kata Jonna Myers, koordinator layanan karir di Southwestern Oklahoma State University. “Ini adalah sesuatu yang kebanyakan orang tidak melatihnya, tapi itu membuatnya sangat jelas ketika Anda gugup.”
Myers menganjurkan agar berlatih melakukan wawancara dengan seorang teman atau belajar menjawab pertanyaan di depan cermin. Ini bertujuan untuk melatih kontak mata, bahasa tubuh dan indikator-bahasa lain yang akan mempengaruhi penilaian tentang kamu. Jangan lupa untuk berjabat tangan erat baik sebelum dan sesudah wawancara. Ingat, jangan menjauh atau menghindar dari kontak mata selama wawancara.

4. Pahami Resume Kamu Sendiri

Mengetahui resume kamu sendiri secara luar dalam adalah bagian sangat penting agar sukses dalam sesi wawancara. Seperti kita tahu bahwa banyak pencari kerja saat ini, menyesuaikan resume mereka agar sesuai dengan perusahaan atau posisi tertentu. Karenanya, pastikan kamu meluangkan waktu untuk memahami resume kamu sendiri. Jangan sampai di resume kamu tertulis A tapi ketika diberi pertanyaan kamu justru menjawab B. Hal ini akan membuktikan bahwa kamu kurang memahami diri kamu sendiri.

5. Gali Informasi Tentang Perusahaan

Setiap pencari kerja pasti akan dihubungi terlebih dahulu oleh perusahaan setempat sebelum menghadiri sesi interview. Hal ini sebaiknya kamu manfaatkan dengan menggali informasi lebih banyak tentang posisi yang kamu apply. Dan yang terpenting adalah cari informasi tentang perusahaan yang akan kamu datangi. Ini akan memberi nilai plus buat kamu. Artinya, kamu akan tampak paham tentang posisi yang kamu apply dan juga memiliki pengetahuan seperti apa perusahaan tersebut. Pewawancara akan terkesan dengan jawaban kamu terkait posisi yang kamu inginkan.
Salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan informasi perusahaan setempat adalah dengan menggunakan LinkedIn. Cari juga informasi tentang orang-orang yang memiliki posisi sama dengan yang kamu apply. Biasanya, di LinkedIn juga kamu bisa mendapatkan informasi tentang event-event yang sedang dilakukan oleh perusahaan tersebut.