Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Vitamin C dalam buah Strawberry, memiliki manfaat yang luar biasa untuk mencegah degenerasi makula dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu khasiat lain dari Vitamin C adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah Melon Untuk Asam Urat

Buah melon mempunyai daya diuretik yg sangat baik sehingga bisa membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika dikombinasikan dengan lemon,maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat.Jadi ada baiknya anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Konsumsi kopi tidak meningkatkan risiko jantung dan stroke. Sebaliknya, kopi justru sedikit mengurangi risiko stoke. Sebuah studi atas lebih dari 83.000 wanita berusia lebih dari 24 tahun menunjukkan mereka yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko terkena stroke 19% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Studi terhadap sejumlah pria di Finlandia menunjukkan hasil yang sama.

Kandungan Gizi Pada Buah Cherry

Menurut para peneliti dari Universitas Michigan, Amerika Serikat buah cherry ini dapat menurunkan kadar kolesterol dan menekan terjadinya peradangan. Selain itu juga mampu menurunkan berat badan yang berpotensi memicu risiko penyakit jantung.Di negara maju, buah ini sudah diolah secara profesional dengan cara dikeringkan, dibekukan atau dibuat jus. Pengolahan modern ini tentu bukan tanpa tujuan, sebab buah-buah kecil ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Cherry ini juga dapat meringankan sakit kepala, meringankan gejala awal flu, serta bisa berfungsi sebagai antiseptik atau antibakteri.

Kandungan Dalam Nasi

Nasi tidak banyak mengandung sodium, dan dianggap sebagai makanan terbaik untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi dan hypertensi.

Wednesday, 26 June 2013

Kemampuan Dokter Bedah Plastik Di Korea



Jutaan penduduk di dunia telah menjalani operasi plastik pada 2011. Tapi kenapa Korea Selatan menjadi negara yang penduduknya paling banyak operasi plastik?

Korea Selatan menunjukkan angka yang fantastis jika bicara soal operasi plastik. Tahun lalu, 20 persen wanita berusia 19 sampai 49 tahun di ibu kota Seoul mengaku melakukan operasi plastik.

Salah satu prosedur bedah yang paling populer adalah operasi kelopak mata gand, yang mengurangi kelebihan kulit di atas kelopak mata untuk membuat mata tampak lebih belo dan membuatnya terlihat lebih 'Kebaratan'.

Beberapa meyakini kondisi tersebut setelah munculnya industri musik yang sedang meledak dan banyak pasien yang mengunjungi klinik dengan foto-foto selebriti, meminta ahli bedah meniru hidung Amerika atau matanya.

Penyanti PSY, yang mempopulerkan Gangnam Style menjadi hit global. Label musik telah mendesaknya untuk melakukan operasi plastik. Bahkan Miss Korea 2012, Kim Yu-Mi, mengaku melakukan operasi plastik agar bisa tampil lebih baik dan memenangkan kontes.

Murid si Korea ada yang mengungkapkan rahasia setelah menampilkan foto yang sangat berbeda di sekolah. Tapi ia bilang ini tak menyesatkan siapa pun.

"Saya tidak pernah mengatakan saya lahir dengan kondisi cantik," katanya.

Selain Korea Selatan, ketika berbicara soal payudara dan kelamin. Brasil banyak yang prianya melakukan pengecilan payudara, implan bokong, dan rejuvenation vagina. Di daerah itu untuk tetap terlihat muda.

Sementara itu, pekerjaan hidung yang populer di Asia adalah Cina, Jepang dan Korea Selatan, di antara lima negara teratas yang melakukan Rhinoplasty.Negara melakukan implan payudara dalam jumlah tertinggi adalah Amerika Serikat, diikuti oleh Brasil, Meksiko, Italia dan Cina.

AS dan Brasil juga menduduki posisi pertama dan kedua untuk jumlah tertinggi yang melakukan lift mata dan melipat perut.Sementara itu, dengan meningkatnya obesitas, semakin banyak orang dewasa yang kelebihan berat badan beralih ke operasi untuk cepat kurus.Lipoplasty merupakan prosedur yang menggunakan frekuensi tinggi gelombang suara untuk mencairkan lemak di bawah permukaan kulit sebelum dihisap ke luar.

Sebelum dan Setelah di operasi plastik:






















Penangkaran Buaya Terbesar Di Dunia Ada di Medan



Anda ingin melihat buaya hidup sebanyak 2.800 ekor, datanglah ke lokasi penangkaran buaya milik Lo Than Muk, 80, di Asam Kumbang, Kecamatan Medan Selayang di Jalan Bunga Raya II Kota Medan, Sumatera Utara. Tidak hanya dilihat dari jumlahnya yang cukup banyak, di penangkaran itu terdapat buaya yang usianya 32 sampai 50 tahun.




Sebagai obyek wisata yang telah diakui oleh Pemko Medan, penangkaran ini nampak sangat bersahaja, penangkaran dikelola di dalam rumah penduduk biasa, cukup sederhana sebagaimana sederhananya rumah tangga Lo Than Muk bersama isterinya Lim Hiu Cu dengan dua anaknya Robert Lo (30) dan Robin (28).
Populasi yang besar membuat pemilik menjadi prihatin di dalam menyediakan pakan bagi buaya-buaya ini yang membutuhkan satu ton daging segar setiap hari sementara sumber pembiayaan hanya mengandalkan harga tiket masuk dari para pengunjung termasuk biaya pawang, pemeliharaan dan perawatan. Setidaknya dibutuhkan dana 1 juta perhari untuk biaya pakan, itu pun tidak semua buaya mendapatkan mangsa pakan setiap harinya yang berasal dari ternak yang mati umumnya ayam dan bebek. Bagi penduduk Kota Medan yang memiliki ternak lembu, kerbau, babi dan kambing yang mati biasanya di bawa ke tempat penangkaran ini.




Untuk mengurangi populasi pada tahun 2008 sebanyak 100 ekor buaya telah dikirim ke Banten dan telur-telur buaya oleh pemiliknya tidak ditetaskan lagi tetapi di konsumsi sendiri sebagai lauk makanan sehari-hari. Banyak peminat buaya yang datang untuk membeli buaya, tetapi pemiliknya tidak menjualnya karena binatang ini hanya untuk dipelihara dan dilarang oleh pemerintah untuk diperjualbelikan. Namun disayangkan selama ini bantuan pemerintah masih minim untuk membantu pemeliharaan dan pelestarian buaya.
Lo Than Muk tidak menyangka sama sekali, penangkaran buayanya berkembang menjadi 2.800 ekor. Awalnya dia hanya iseng memelihara buaya kecil 12 ekor yang didapat dari sungai-sungai yang ada di Kota Medan. Dari situ kemudian buayanya terus berkembang biak dan akhirnya dia buka penangkaran 1959 dan sempat tenar sebelum tahun 1998 sebagai objek wisata andalan Kota Medan. Lo Than Muk lahir di Aceh Timur pada 11 Maret 1928 telah lama tiada meninggalkan warisan buaya berikut areal penangkarannya, kini ke dua orang anaknya melanjutkan usaha pelestarian buaya-buaya ini.




Pada hari-hari biasa tempat ini sepi dari pengunjung, pada hari libur terutama libur hari-hari raya besar tempat ini masih ramai dikungjungi yang ingin melihat ekowisata buaya. Pengunjung dapat menikmati suasana pemberian makan buaya yang dilakukan satu kali dalam sehari pada pukul 17.00 WIB. Selain itu, dengan biaya 30 ribu rupiah untuk membeli pakan yang telah disiapkan oleh pemilik anda bisa memberi makan sendiri ke buaya-buaya ini. Hiburan lain di tempat ini, seorang pawang bernama Supriyadi akan melakukan atraksi buaya bersama seekor babon (kera) dengan membayar 50 ribu rupiah dan anda pun bisa berfoto bersama dengan buaya dengan duduk diatasnya. Jika anda ke Kota Medan sungguh sayang jika tidak datang mengunjungi tempat ini.

Tuesday, 25 June 2013

10 Negara di Asia Pasifik Ini Paling Aman untuk Turis Wanita

img

Beberapa waktu ini turis wanita diresahkan oleh berbagai kejadian, seperti pemerkosaan di India dan kerusuhan di Turki. Tunggu dulu, ternyata masih ada 10 negara di Asia Pasifik yang aman untuk turis wanita.

Turis wanita harus memiliki keamanan ekstra saat traveling. Hal tersebut bertujuan untuk melindungi perbuatan yang tidak diinginkan, seperti perampokan atau pemerkosaan. Meski demikian, 10 negara di Asia Pasifik ini ternyata sangat nyaman dan aman untuk dikunjungi wanita.

Dilansir dari Skift, Selasa (25/6/2013), perjalanan turis wanita per tahun di seluruh dunia menghabiskan hingga US$ 19 triliun atau sekitar Rp 189 ribu triliun. Ini adalah angka yang super dahsyat!

Beberapa negara di dunia pun mencoba memberi pelayanan lebih kepada turis wanita. Sejak tahun 2010, beberapa hotel di dunia membuat lantai khusus wanita, seperti hotel-hotel di Dubai, New York, London, dan Sydney.

Adanya kasus pemerkosaan turis di India, mungkin mengurungkan niat turis wanita untuk traveling. Meski begitu, ada 10 negara di Asia Pasifik yang bisa menjadi alternatif destinasi Anda karena keamanan dan kenyamanannya.

Dari Infographics Rank, Singapura menduduki peringkat pertama dengan negara paling aman untuk turis wanita. Hanya 0,1% penyerangan terhadap wanita dan 1,1% pencurian yang terjadi di Negeri Singa tersebut. 98% Penduduk pun merasa aman berjalan sendirian pada malam hari.

Di peringkat kedua ada Selandia Baru yang berada di Benua Australia. Penyerangan terhadap wanita hanya terjadi 1,3% saja. Beralih ke peringkat tiga dan empat, masing-masing adalah Taiwan dan Jepang. 75% Masyarakat di sana masing-masing merasa aman berjalan sendirian saat malam hari. Sementara di peringkat lima, ada Australia dengan tindak penyerangan terhadap wanita hanya 3,7% saja.

Berikut 10 negara di Asia Pasifik yang paling aman untuk turis wanita:
1. Singapura
2. Selandia Baru
3. Taiwan
4. Jepang
5. Australia
6. Hong Kong
7. Korea Selatan
8. Mongolia
9. Vietnam
10. Kazakhstan

898 Tempat Hiburan Jakarta Harus Tutup Selama Ramadhan


300 × 225 - jaringnews.com

Sebanyak 1.799 tempat hiburan di DKI Jakarta akan diawasi secara ketat, dibatasi jam operasionalnya dan tidak boleh beroperasi selama bulan puasa atau ramadhan.

Kebijakan ini mengacu pada Peraturan Daerah (Perda) No. 19 tahun 2004 tentang Kepariwisataan dan Surat Keputusan Gubernur DKI Jakarta No. 98 tahun 2004 tentang Waktu Penyelenggaraan Industri Pariwisata di DKI Jakarta. Serta Surat Edaran Kepaal Dinas Pariwisata dan Kebudayaan DKI Jakarta No. 35/SE/2013 per tanggal 29 Mei 2013.

Dari total 1.799 tempat hiburan di Jakarta, sebanyak 898 tempat hiburan harus ditutup penuh selama ramadhan. Itu berarti sekitar 50 persen dari total tempat hiburan tidak boleh beroperasi selama sebulan penuh.

Sedangkan yang diatur jam operasionalnya hanya ada 540 tempat hiburan atau sekitar 30 persen dari total jumlah tempat hiburan di Jakarta. Sisanya, 20 persen atau sekitar 361 tempat hiburan boleh tetap buka selama ramadhan.

Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan (Disparbud) DKI Jakarta Arie Budhiman mengatakan dalam ketiga peraturan tersebut ada lima substansi pengaturan jam operasional dan penutupan tempat hiburan.

“Substansi yang pertama adalah tempat hiburan yang ditutup selama satu bulan penuh, ada sebanyak 898 tempat hiburan. Terdiri dari klab malam, diskotek, mandi uap, griya pijat, permainan mesin keeping jenis bola ketangkasan serta usaha bar yang berdiri sendiri dan yang melekat pada klab malam, diskotik, mandi uap, griya pijat dan bola ketangkasan,” kata Arie dalam jumpa pers di Twin Plaza, Jakarta Barat, Selasa (18/6).

Kemudian tempat hiburan yang jam operasionalnya diatur mulai buka pukul 20.30 dan tutup pada 01.30. Terdiri dari karaoke, musik hidup (live music) dan bola sodok yang menjadi fasilitas di karaoke dan live music.

Seluruh tempat hiburan diwajibkan tutup di hari-hari tertentu seperti satu hari sebelum bulan Ramadhan, hari pertama bulan Ramadhan dan malam Nuzulul Qur’an. Kemudian tutup satu hari sebelum hari Lebaran hingga hari kedua Lebaran dan satu hari setelah Hari Lebaran.

“Kategori penyelenggaraan di hotel berbintang, berdasarkan Keputusan Gubernur Provinsi DKI Jakarta No. 98 tahun 2004 pasal 2 ayat 4 dan 5. Itu ada jam-jamnya untuk waktu buka dan tutup,” ujarnya.

Kemudian, tempat hiburan yang diizinkan tetap buka selama Ramadhan adalah usaha akomodasi seperti hotel, motel, losmen, resort, penginapan remaja, hunian wisata, caravan, pondok wisata dan wisma. Lalu usaha penyediaan makan dan minum seperti restoran, pusat jajan, jasa boga dan bakeri.

Tempat hiburan lainnya yang boleh tetap buka selama Ramadhan adalah usaha jasa pariwisata adalah agen perjalanan, pramuwisata, konsultasi, informasi, manajemen hotel dan ruang pertemuan.

Serta usaha rekreasi hiburan seperti bioskop, bola gelinding, seluncur, fitness, golf, driving range, pangkas rambut, gelanggang renang, taman margasatwa, pagelaran kesenian, pertunjukan temporer dan kolam pancing.

Saturday, 22 June 2013

Indonesia tidak akan Minta Maaf ke Singapura


Jakarta: Pemerintah menyatakan tidak mengirim permintaan maaf formal kepada pemerintah Singapura meski asap akibat kebakaran hutan di Riau mengotori udara negara di selatan Semenanjung Malaka tersebut. 

Meski begitu, Indonesia bersama Singapura sudah membuka forum komunikasi untuk bertukar informasi mengenai penanganan kebakaran hutan tersebut.

"Tidak ada permintaan maaf. Saya kira dari pihak Singapura juga mengetahui bahwa itu selama bertahun-tahun kondisi sudah jauh lebih baik dan upaya-upaya pencegahan dari Indonesia telah membuahkan hasil. Namun kali ini atas berbagai alasan situasi dan kondisi kita menyaksikan apa yang kita sedang saksikan," kata Menteri Luar Negeri Marty Natalegawa usai menghadiri rapat koordinasi persiapan penyelenggaraan APEC di Kantor Menko Perekonomian, Jumat (21/6).

Saat ini, forum komunikasi antar-negara sudah dibuka agar setiap informasi penanganan bisa disampaikan. Menteri lingkungan hidup kedua negara juga akan bertemu untuk membahas upaya pemadaman yang lebih baik.

"Saya kira pemerintah Singapura mengetahui lebih dari siapa pun juga, kita yang lebih ingin masalah ini diatasi. Kan terjadinya di negara kita sendiri. Jadi semangatnya kebersamaan dan kemitraan," lanjut Marty.

Tak hanya dengan Singapura, pemerintah juga membuka pembicaraan dengan Malaysia terkait hal yang sama. Sebab, kondisi di kawasan udara di Johor yang dekat dengan Singapura juga penuh asap kebakaran hutan. Marty mengaku, Duta Besar Indonesia di Kuala Lumpur terus memantau situasi di perbatasan Malaysia-Singapura tersebut.

Marty juga menegaskan, permasalahan kebakaran hutan dan asap adalah permasalahan lintas batas negara. Seperti juga masalah semacam limbah minyak di pantai Timor Barat hingga penyebaran virus SARS, masalah kebakaran hutan perlu penanganan bersama. 

"Ini sesuatu yang menjadi realitas internasional saat ini, suatu kejadian yang membawa dampak lintas batas. Yang perlu adalah kita bekerja keras mengatasi inti permasalahan dan kita komunikasi ke internasional langkah-langkah tersebut agar mereka pahami, kita sudah lakukan apa yang harus kita lakukan," tutupnya.

Ini Foto dari Satelit:



190 Titik Api di Riau Berada di Lahan Perusahaan yang Berbasis di Singapura

Harga BBM Premium dan Solar Naik 22 Juni Pukul 00.00 WIB

Pemerintah akhirnya memutuskan untuk menaikkan harga bahan bakar minyak (BBM) bersubsidi sebesar Rp 6.500 untuk jenis Premium dan Rp 5.500 untuk Solar per liter.


Pengumuman dilakukan di kantor Menko Perekonomian, Jl Lapangan Banteng Timur 2-4 Jakarta. Sebanyak 22 menteri hadir dalam pengumuman kenaikan harga BBM bersubsidi itu, di antaranya Menko Ekonomi M. Hatta Rajasa, Menteri Keuangan M. Chatib Basri, Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional/ Kepala Bappenas Armida Alisjahbana.

Pengumuman kenaikan dibacakan oleh Menteri ESDM Jero Wacik. Sementara itu, Menko Perekonomian M. Hatta Rajasa dalam penjelasannya mengatakan kenaikan harga BBM bersubsidi memang harus dinaikkan, agar beban APBN tidak terlalu berat.

"Ini juga untuk menjaga perekonomian kita secara keseluruhan. Krisis ekonomi global telah kita rasakan. Naiknya harga minyak dunia dan konsumsi BBM dan menurunnya produksi minyak berpotensi meningkatnya subsidi BBM," ujarnya, Jumat (21/6/2013) malam.

Dalam dalam postur APBN-P 2013, pendapatan negara ditetapkan sebesar Rp 1.502 triliun dari pengajuan pemerintah sebelumnya Rp 1.488 triliun. Sementara itu untuk belanja negara dalam APBN-P 2013 disepakati Rp 1.726 triliun, yang di dalamnya terdapat belanja pemerintah pusat Rp 1.196 triliun.

Adapun, anggaran subsidi energi untuk BBM pada APBN-P 2013 disepakati menjadi Rp 199,850 triliun sedangkan subsidi listrik Rp99,8 triliun.

Meskipun ada kenaikan harga BBM bersubsidi, alokasi anggaran belanja subsidi meningkat Rp30,9 triliun. Hal ini disebabkan adanya perubahan parameter yang digunakan sebagai basis perhitungan subsidi energi, seperti volume konsumsi BBM bersubsidi.

Obama Dicap Sebagai Penjahat Perang dan Orang Munafik Abad Ini

Seorang anggota parlemen Irlandia melontarkan pernyataan tajam terhadap Presiden Amerika Serikat Barack Obama. Dia menyerang kebijakan-kebijakan Obama dan menyebut pemimpin negara adikuasa itu sebagai "penjahat perang" dan "orang munafik abad ini."

"Apakah orang ini akan mendapat penghargaan orang munafik abad ini?" kata Clare Daly, anggota parlemen Irlandia dari sayap kiri tersebut.

Hal tersebut disampaikan Daly dalam pidatonya di depan parlemen di akhir KTT G8 yang digelar di Irlandia Utara, seperti dilansir News.com.au, Sabtu (22/6/2013).

"Karena kita harus menyebut hal-hal dengan nama mereka yang benar, dan kenyataannya, dengan pemeriksaan yang serius, orang ini memang penjahat perang," cetus wanita itu.

Politikus Irlandia itu juga mengecam Obama terkait meningkatnya penggunaan pesawat tanpa awak AS di sejumlah negara, dengan dalih untuk membasmi para militan Al-Qaeda.

"Inilah orang yang telah memfasilitasi peningkatan 200 persen dalam penggunaan pesawat-pesawat tak berawak, yang telah menewaskan ribuan orang termasuk ratusan anak-anak," cetus Daly.

Daly juga mengkritik pemerintahan Obama atas meningkatnya konflik di Suriah dan pengiriman senjata-senjata untuk para pemberontak Suriah.

Seperti diketahui, beberapa hari lalu, Gedung Putih secara terbuka menyampaikan keputusan untuk mempersenjatai para pemberontak Suriah, yang mencoba menggulingkan Presiden Bashar al-Assad. Hal ini pun dikecam oleh sejumlah politikus AS. 

Miami Heat, Juara NBA 20


PLAYOFF NBA 2012-2013


Akhirnya Miami Heat keluar sebagai JUARA NBA 2013, setelah mengalahkan Tim Barat, San Antonio Spurs dengan skor 95-88 untuk kemenangan HEAT di game ketujuh yang sangat menegangkan.

Ini merupakan gelar ketiga (setelah sebelumnya juara 2006, 2012 dan 2013) atau kedua secara berturut-turut setelah pada musim lalu Miami Heat juga meraih tempat terhormat sebagai JUARA NBA 2012 setelah mengalahkan tim Oklahoma City Thunder.


Berikut ini adalah rekapan dari partai Final: Miami Heat vs San Antonio Spurs dengan 4-3.
FINAL NBA
MIAMI HEAT 3 vs 3 SAN ANTONIO SPURS

07 Juni 2013 GAME 1 Miami Heat 88 vs 92 San Antonio Spurs (L) 
10 Juni 2013 GAME 2 Miami Heat 103 vs 84 San Antonio Spurs (W) 
12 Juni 2013 GAME 3 San Antonio Spurs 113 vs 77 Miami Heat (L) 
14 Juni 2013 GAME 4 San Antonio Spurs 93 vs 109 Miami Heat (W) 
17 Juni 2013 GAME 5 San Antonio Spurs 114 vs 104 Miami Heat (L) 
19 Juni 2013 GAME 6 Miami Heat 103 vs 100 San Antonio Spurs (W) 
21 Juni 2013 GAME 7 Miami Heat 95 vs 88 San Antonio Spurs (W) 




      



Perjalanan Miami Heat menuju Puncak Juara NBA 2013:



(30 Okt) Miami vs Boston (W) 120-117 
 (02 Nov) New York vs Miami (L) 104-84 
(03 Nov) Miami vs Denver (W) 119-116 
(05 Nov) Miami vs Phoenix (W) 124-99 
(07 Nov) Miami vs Brooklyn (W) 103-73 
(09 Nov) Atlanta vs Miami (W) 89-95 
 (11 Nov) Memphis vs Miami (L) 104-86
(12 Nov) Houston vs Miami (W) 110-113 
 (14 Nov) LA Clippers vs Miami (L) 107-100 
(15 Nov) Denver vs Miami (W) 93-98 
(17 Nov) Phoenix vs Miami (W) 88-97 
(21 Nov) Miami vs Milwaukee (W) 113-106 
(24 Nov) Miami vs Cleveland (W) 110-108 
(29 nov) Miami vs San Antonio (W) 105-100 
(01 Des) Miami vs Brooklyn (W) 102-89 
 (04 Des) Washington vs Miami (L) 105-101
 (06 Des) Miami vs New York (L) 92-112
(08 Des) Miami vs New Orleans (W) 106-90 
(10 Des) Miami vs Atlanta (W) 101-92 
 (12 Des) Miami vs Golden State(L) 95-97
(15 Des) Miami vs Washington (W) 102-72 
(18 Des) Miami vs Minnesota (W) 103-92 
(20 Des) Dallas vs Miami (W) 95-110 
(22 Des) Miami vs Utah (W) 105-89 
(25 Des) Miami vs Oklahoma (W) City 103-97 
(26 Des) Charlotte vs Miami (W) 92-105 
 (28 Des) Detroit vs Miami (L) 109-99
 (29 Des) Milwaukee vs Miami (L) 104-85
(31 Des) Orlando vs Miami (W) 110-112 
(02 Jan) Miami vs Dallas (W) 119-109 
 (04 Jan) Miami vs Chicago (L) 89-96 
(06 Jan) Miami vs Washington (W) 99-71 
 (08 Jan) Indiana vs Miami (L) 87-77
 (10 Jan) Portland vs Miami (L) 92-90
(12 Jan) Sacramento vs Miami (W) 99-128 
 (14 Jan) Utah vs Miami (L) 104-97
(16 Jan) Golden State vs Miami (W) 75-92 
(17 Jan) LA Lakers vs Miami (W) 90-99 
(23 Jan) Miami vs Toronto (W) 123-116 
(25 Jan) Miami vs Detroit (W) 110-88 
 (27 Jan) Boston vs Miami (L) 100-98
(30 Jan) Brooklyn vs Miami (W) 85-105 
 (01 Peb) Indiana vs Miami (L) 102-89
(03 Peb) Toronto vs Miami (W) 85-100 
(04 Peb) Miami vs Charlotte (W) 99-94 
(06 Peb) Miami vs Houston (W) 114-108 
(08 Peb) Miami vs LA Clippers (W) 111-89 
(10 Peb) Miami vs LA Lakers (W) 107-97 
(12 Peb) Miami vs Portland (W) 117-104 
(14 Peb) Oklahoma City vs Miami (W) 100-110 
(20 Peb) Atlanta vs Miami (W) 90-103 
(21 Peb) Chicago vs Miami (W) 67-86 
(23 Peb) Philadelphia vs Miami (W) 90-114 
(24 Peb) Miami vs Cleveland (W) 109-105  
(26 Peb) Miami vs Sacramento (W) 141-129 
(01 Mar) Miami vs Memphis (W) 98-91 
(03 Mar) New York vs Miami (W) 93-99 
(04 Mar) Minnesota vs Miami (W) 81-97 
(06 Mar) Miami vs Orlando (W) 97-96 
(08 Mar) Miami vs Philadelphia (W) 102-93 
(10 Mar) Miami vs Indiana (W)105-91 
(12 Mar) Miami vs Atlanta (W) 98-81 
(13 Mar) Philadelphia vs Miami (W) 94-98 
(15 Mar) Milwaukee vs Miami (W) 94-107 
(17 Mar) Toronto vs Miami (W) 91-108 
(18 Mar) Boston vs Miami (W) 103-105 
(20 Mar) Cleveland vs Miami (W) 95-98 
(22 Mar) Miami vs Detroit (W) 103-89 
(24 Mar) Miami vs Charlotte (W) 109-77 
(25 Mar) Orlando vs Miami (W) 94-108  BEAT THE 2ND NBA RECORD - 27STREAKS WINNING
 (27 Mar) Chicago vs Miami (L) 101-97 
(29 Mar) New Orleans vs Miami (W) 89-108 
(31 Mar) San Antonio vs Miami (W) 86-88 
 (02 Apr) Miami vs New York (L) 90-102 
(05 Apr) Charlotte vs Miami (W) 79-89 
(06 Apr) Miami vs Philadelphia (W) 106-87 
(09 Apr) Miami vs Milwaukee (W) 94-83 
(10 Apr) Washington vs Miami (W) 98-103 
(12 Apr) Miami vs Boston (W) 109-101 
(14 Apr) Miami vs Chicago (W) 105-93 
(15 Apr) Cleveland vs Miami (W) 95-96 
(17 Apr) Miami vs Orlando (W)105-93